In een recent onderzoek bij mensen uit 2025 werd liposomaal NMN gedurende vier weken vergeleken met gewoon, niet-liposomaal NMN en een placebo. De onderzoekers wilden nagaan hoe de verschillende vormen de NAD+-spiegel in het bloed beïnvloedden — een molecuul dat een rol speelt bij de energieproductie in de cellen en de activiteit van de mitochondriën, en dat van nature afneemt naarmate je ouder wordt.

Het resultaat? Deelnemers die liposomaal NMN innamen, vertoonden de grootste stijging in NAD+.

Voor mensen die geïnteresseerd zijn in gezond ouder worden en langdurige vitaliteit, voegt dit onderzoek een interessant aspect toe aan de discussie over de opname van NMN en de toedieningsmethoden.

Waar ging het onderzoek over?

Het onderzoek, dat in februari 2025 in Annals of Clinical and Medical Case Reports is gepubliceerd, betrof 15 gezonde mannen ouder dan 40 jaar. De deelnemers werden in drie groepen verdeeld:

• Placebo
• Niet-liposomaal NMN
• Liposomaal NMN

Beide NMN-groepen kregen gedurende 4 weken dagelijks 350 mg toegediend. De onderzoekers maten de NAD+-waarden in het bloed vóór de suppletie, na de eerste dosis, na 4 weken en nogmaals 4 weken na het stoppen met de suppletie.

Het onderzoek was opgezet als een dubbelblind onderzoek, wat betekent dat noch de deelnemers, noch de onderzoekers wisten welk product elke persoon kreeg totdat het onderzoek was afgerond.

Waarom is NAD+ zo belangrijk?

NAD+ speelt een rol bij de energieproductie in cellen. Het is van cruciaal belang voor de werking van de mitochondriën en wordt gebruikt bij processen die te maken hebben met de stofwisseling, celherstel en gezond ouder worden.

Volgens de onderzoekers neemt het NAD+-gehalte van nature af naarmate je ouder wordt, wat op den duur kan bijdragen aan een verminderde celfunctie.

Dat is een van de redenen waarom NMN steeds meer aandacht krijgt in longevity . NMN fungeert als een voorloper van NAD+, wat betekent dat het lichaam het kan gebruiken om meer NAD+ aan te maken.

Gerelateerd: Wat is NAD+: een essentieel molecuul voor gezondheid en longevity

Het verschil tussen liposomaal en gewoon NMN

Een belangrijk onderdeel van het onderzoek was de vergelijking tussen gewone NMN en liposomale NMN.

Volgens de onderzoekers moet gewone NMN mogelijk eerst worden omgezet in nicotinamideriboside (NR) voordat het de cellen kan binnendringen. Dit betekent dat het een aantal extra stappen moet doorlopen voordat het lichaam het kan gebruiken om NAD+ aan te maken.

Liposomaal NMN is anders. Hier zit NMN verpakt in minuscule deeltjes op basis van lipiden, die liposomen worden genoemd. Deze liposomen zijn zo ontworpen dat ze NMN directer door het celmembraan helpen transporteren.

De technologie achter liposomale toediening

Liposomale toediening is een methode waarbij voedingsstoffen worden vervoerd in minuscule vetbolletjes die liposomen worden genoemd.

Deze liposomen zijn gemaakt van fosfolipiden, die lijken op de natuurlijke structuur van onze celmembranen. Ze helpen het actieve ingrediënt te beschermen en zorgen ervoor dat het efficiënter in het lichaam wordt opgenomen.

Lees hier meer: Liposomale toediening

De resultaten na 4 weken

Na 4 weken vertoonde de groep die liposomaal NMN kreeg significant hogere NAD+-waarden dan zowel de placebogroep als de groep die niet-liposomaal NMN kreeg.

De onderzoekers concludeerden dat liposomaal NMN de productie van NAD+ effectiever stimuleerde dan de niet-liposomale vorm die in het onderzoek werd gebruikt

De gemiddelde NAD+-waarden zagen er na 4 weken als volgt uit:

Wat gebeurde er nadat de suppletie was gestopt?

Vier weken nadat de deelnemers waren gestopt met het innemen van NMN, daalden de NAD+-waarden in beide NMN-groepen weer.

Dit wijst erop dat langdurige suppletie nodig kan zijn om de verhoogde NAD+-spiegels op peil te houden.

Interessant genoeg bleef de liposomale groep na de wash-outperiode nog steeds iets hogere NAD+-waarden vertonen dan de andere groepen, hoewel het verschil niet langer statistisch significant was.

Een klein onderzoek – maar wel een interessant onderzoek

De onderzoekers wijzen er zelf op dat dit een kleinschalig verkennend onderzoek was met slechts 15 deelnemers en een relatief korte looptijd. Er is dus nog steeds behoefte aan grotere en langdurigere studies bij mensen voordat er definitieve conclusies kunnen worden getrokken.

Toch leveren de bevindingen een waardevolle bijdrage aan het groeiende onderzoek naar NMN en gezond ouder worden. In deze directe vergelijking tussen liposomale en niet-liposomale NMN zorgde de liposomale vorm na 4 weken voor aanzienlijk hogere NAD+-waarden.

Het onderzoek wijst ook op een belangrijk punt: als het om NMN gaat, is de toedieningswijze misschien wel net zo belangrijk als het ingrediënt zelf.

De rol van liposomale toediening in onze formuleringen

Bij Purovitalis kiezen we voor liposomale toediening in onze supplementen wanneer dat zinvol is voor de opname en afgifte in het lichaam. Ons doel is simpel: ervoor zorgen dat zoveel mogelijk van de werkzame stof terechtkomt op de plekken waar het effectief kan worden benut.

Wij vinden dat de samenstelling net zo belangrijk is als de kwaliteit van de ingrediënten. Daarom volgen we voortdurend het onderzoek naar opname, biologische beschikbaarheid en toedieningstechnologieën die op de lange termijn tot betere resultaten kunnen leiden.

Voor ons longevity niet om overdreven beloften. Het gaat ons om het ontwikkelen van wetenschappelijk onderbouwde supplementen die zijn ontworpen om mensen te helpen zich goed te voelen en goed te functioneren naarmate ze ouder worden — met meer vitaliteit, energie en welzijn op de lange termijn.

Bekijk hier al onze liposomale longevity .