Liposomales NMN: höhere NAD+-Werte in neuer Humanstudie

Worum ging es in der Studie?

Die Studie, die in Annalen für klinische und medizinische Fallberichte Im Februar 2025 nahmen 15 gesunde Männer über 40 daran teil. Die Teilnehmer wurden in drei Gruppen eingeteilt:

• Placebo
• Nicht-liposomales NMN
• Liposomal NMN

Beide NMN-Gruppen erhielten 4 Wochen lang täglich 350 mg. Die Forscher maßen den NAD+-Spiegel im Blut vor Beginn der Einnahme, nach der ersten Dosis, nach 4 Wochen und erneut 4 Wochen nach Beendigung der Einnahme.

Die Studie wurde als Doppelblindstudie geplant. Das heißt, weder die Teilnehmer noch die Forscher wussten bis zum Ende der Studie, welches Produkt die einzelnen Personen bekommen haben.

Warum ist NAD+ so wichtig?

NAD+ ist an der Energiegewinnung der Zellen beteiligt. Es spielt eine zentrale Rolle für die Funktion der Mitochondrien und ist an Prozessen beteiligt, die mit dem Stoffwechsel, der Zellregeneration und dem gesunden Altern zusammenhängen.

Den Forschern zufolge sinkt der NAD+-Spiegel mit zunehmendem Alter auf natürliche Weise, was im Laufe der Zeit zu einer verminderten Zellfunktion beitragen kann.

Das ist ein Grund, warum NMN in der Longevity-Forschung immer mehr Aufmerksamkeit bekommt. NMN ist ein Vorläufer von NAD+, das heißt dein Körper kann es nutzen, um mehr NAD+ zu bilden.

Mehr dazu: Was ist NAD+: ein essenzielles Molekül für Gesundheit und Longevity

Der Unterschied zwischen liposomalem und normalem NMN

Ein zentraler Teil der Studie war der Vergleich von normalem NMN und liposomalem NMN.

Den Forschern zufolge muss normales NMN möglicherweise erst in Nicotinamid-Ribosid (NR) umgewandelt werden, bevor es in die Zellen gelangen kann. Das bedeutet, dass es zusätzliche Schritte durchlaufen muss, bevor der Körper es zur Produktion von NAD+ nutzen kann.

Liposomales NMN ist anders. Hier ist das NMN in winzigen, auf Lipiden basierenden Partikeln, sogenannten Liposomen, eingeschlossen. Diese Liposomen sollen dabei helfen, das NMN direkter durch die Zellmembran zu transportieren.

Die Technologie hinter der liposomalen Verabreichung

Die liposomale Verabreichung ist eine Methode, bei der Nährstoffe in winzigen, aus Lipiden bestehenden Bläschen, sogenannten Liposomen, transportiert werden.

Diese Liposomen bestehen aus Phospholipiden, die der natürlichen Struktur unserer Zellmembranen ähneln. Sie dienen dazu, den Wirkstoff zu schützen und eine effizientere Verteilung im Körper zu unterstützen.

Mehr dazu hier: Liposomale Verabreichung

Die Ergebnisse nach 4 Wochen

Nach vier Wochen hatte die Liposomen-NMN-Gruppe deutlich höhere NAD+-Spiegel als die Placebo-Gruppe und die Gruppe mit nicht-liposomalen NMN.

Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass liposomales NMN die NAD+-Produktion effektiver förderte als die in der Studie verwendete nicht-liposomale Form

So sahen die durchschnittlichen NAD+-Werte nach 4 Wochen aus:

Was ist passiert, nachdem du die Supplements abgesetzt hast?

Vier Wochen, nachdem die Teilnehmer die Einnahme von NMN beendet hatten, sanken die NAD+-Spiegel in beiden NMN-Gruppen wieder.

Das deutet darauf hin, dass du die Supplements weiter einnehmen musst, um erhöhte NAD+-Spiegel über längere Zeit zu halten.

Interessanterweise hatte die Liposomen-Gruppe auch nach der Auswaschphase noch etwas höhere NAD+-Spiegel als die anderen Gruppen, obwohl der Unterschied statistisch nicht mehr signifikant war.

Eine kleine Studie – aber eine interessante

Die Forscher selbst weisen darauf hin, dass es sich hierbei um eine kleine explorative Studie mit nur 15 Teilnehmern und einer relativ kurzen Dauer handelte. Daher sind noch größere und länger angelegte Studien am Menschen erforderlich, bevor man eindeutige Schlussfolgerungen ziehen kann.

Dennoch leisten die Ergebnisse einen wertvollen Beitrag zur wachsenden Forschungsliteratur rund um NMN und gesundes Altern. Bei diesem direkten Vergleich zwischen liposomaler und nicht-liposomaler NMN führte die liposomale Form nach vier Wochen zu deutlich höheren NAD+-Spiegeln.

Die Studie zeigt außerdem: Bei NMN könnte die Einnahmeform genauso wichtig sein wie der Wirkstoff selbst.

Die Rolle der liposomalen Verabreichung in unseren Formulierungen

Bei Purovitalis setzen wir bei Supplements auf die liposomale Verabreichung, wenn das für die Aufnahme und den Transport in deinem Körper sinnvoll ist. Unser Ziel ist einfach: Wir wollen dafür sorgen, dass so viel wie möglich vom Wirkstoff an die Stellen gelangt, an denen er effektiv genutzt werden kann.

Wir sind davon überzeugt, dass die Rezeptur genauso wichtig ist wie die Qualität der Inhaltsstoffe. Deshalb verfolgen wir kontinuierlich die Forschungsergebnisse zu Resorption, Bioverfügbarkeit und Verabreichungstechnologien, die langfristig zu besseren Ergebnissen beitragen können.

Für uns bedeutet Longevity nicht, übertriebene Versprechungen zu machen. Es geht darum, wissenschaftlich fundierte Supplements zu entwickeln, die darauf ausgelegt sind, Menschen dabei zu unterstützen, sich im Alter so zu fühlen und zu funktionieren, wie sie es sich wünschen – mit mehr Vitalität, Energie und langfristigem Wohlbefinden.

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