Tag: Recovery | Page 3

Ce este trans-resveratrolul și de ce este important pentru tine

Resveratrol is a natural polyphenol found in grapes, berries and peanuts, among other foods. Within longevity and healthy ageing, the compound receives a lot of attention because of research into metabolism, the heart and blood vessels, cellular energy, the brain and the skin.¹ Resveratrol exists in two forms: cis-resveratrol and trans-resveratrol. It is mainly trans-resveratrol […]

Quercetina: beneficii, dozaj și efecte secundare explicate

Quercetina atrage din ce în ce mai multă atenție în domeniul longevității și al îmbătrânirii sănătoase. Dar ce este, mai exact, quercetina, unde se găsește și de ce există un interes atât de mare pentru acest compus vegetal? În acest articol poți afla ce știm despre quercetină, ce beneficii reies din cercetări, cum se utilizează și ce trebuie să ai în vedere.