Qu’est-ce que le trans-resvératrol et pourquoi est-ce important pour vous ?

Le resvératrol est un polyphénol naturel présent, entre autres, dans les raisins, les baies et les cacahuètes. Dans le domaine de la longévité et du bien vieillir, ce composé suscite un vif intérêt en raison des recherches menées sur le métabolisme, le cœur et les vaisseaux sanguins, l’énergie cellulaire, le cerveau et la peau. Le resvératrol existe sous deux formes : le cis-resvératrol et le trans-resvératrol. Il s’agit principalement de trans-resvératrol […]

Quercétine : bienfaits, posologie et effets secondaires expliqués

La quercétine attire de plus en plus l’attention dans le domaine de la longévité et du bien vieillir. Mais qu’est-ce que la quercétine exactement, où la trouve-t-on et pourquoi ce composé végétal suscite-t-il autant d’intérêt ? Dans cet article, vous découvrez ce que l’on sait de la quercétine, quels bienfaits ressortent de la recherche, comment elle est utilisée et à quoi faire attention.