Mois : septembre 2022

Le meilleur moment pour prendre du resvératrol et du NMN – D'après la science

La médecine moderne a beaucoup appris sur les causes du vieillissement et sur les moyens de le freiner. Parmi ces avancées, les travaux du Dr David Sinclair, popularisés par Tony Robbins, comptent sans doute parmi les plus importants. Après des décennies de recherche, le Dr Sinclair et son équipe ont découvert que le mononucléotide de nicotinamide (NMN) et le resvératrol — deux substances chimiques présentes naturellement dans le corps humain […]

Aliments riches en spermidine : la liste complète

La lutte pour la survie et le désir de longévité sont innés chez tous les êtres vivants de cette planète. Cependant, les êtres humains sont les seules créatures qui s’efforcent de trouver des moyens de dépasser les limites que la nature leur a imposées. L’un de ces moyens consiste à utiliser divers composés naturels (tels que les aliments riches en spermidine) ou synthétiques qui ralentissent […]

Qu’est-ce que le trans-resvératrol et pourquoi est-ce important pour vous ?

Le resvératrol est un polyphénol naturel présent, entre autres, dans les raisins, les baies et les cacahuètes. Dans le domaine de la longévité et du bien vieillir, ce composé suscite un vif intérêt en raison des recherches menées sur le métabolisme, le cœur et les vaisseaux sanguins, l’énergie cellulaire, le cerveau et la peau. Le resvératrol existe sous deux formes : le cis-resvératrol et le trans-resvératrol. Il s’agit principalement de trans-resvératrol […]

Vieillissement épigénétique : dans quelle mesure le mode de vie et les expositions liées à la santé y contribuent-ils ?

Introduction Plusieurs facteurs liés à votre mode de vie et à votre santé, comme la consommation d'alcool, le tabagisme, l'alimentation, l'activité physique et le niveau d'éducation, sont étroitement liés aux effets de l'âge sur la santé. Parmi les problèmes de santé courants liés à l'âge, on trouve les maladies cardiaques et le cancer. Certains facteurs de mode de vie entraînent aussi des modifications épigénétiques qui, au final, influencent l'expression des gènes liés aux conséquences de l'âge. Selon les données de santé […]

Étude : les compléments alimentaires à base de NMN pour prévenir les lésions hépatiques

Une consommation excessive d'alcool, associée à d'autres problèmes de santé, peut entraîner plusieurs stades de lésions hépatiques. La gravité et la diversité des symptômes dépendent de l'étendue du tissu hépatique touché par la pathologie. Des études ont montré que le NMN donnait des résultats prometteurs pour inverser les lésions hépatiques. Commençons par voir comment on peut classer les stades de la maladie hépatique liée à l'alcool :