Votre cœur bat environ 100 000 fois par jour, soit plus de 35 millions de fois par an. À chaque battement, il achemine de l’oxygène et des nutriments à travers 60 000 miles de vaisseaux sanguins. Lorsque votre cœur est en bonne santé, vous le ressentez : une énergie stable, une concentration constante et une vitalité sereine. Lorsqu’il est mis à rude épreuve, les signes sont subtils — fatigue, augmentation […]
Your gut is home to trillions of tiny organisms — bacteria, yeasts, and other microbes — that influence almost everything in your body: digestion, energy levels, mood, and even how you age. Scientists are discovering that keeping this internal ecosystem balanced may be one of the keys to living longer and feeling better. Two of […]
Une étude récente publiée dans la revue *Aging Cell* en 2025 apporte un éclairage détaillé sur ce qui se passe lorsque les cellules sont privées de NAD⁺, l’une des molécules les plus essentielles de l’organisme pour la production d’énergie et la réparation cellulaire. Les chercheurs ont notamment découvert que lorsque les cellules perdent du NAD⁺, elles ne se contentent pas de ralentir : elles activent un mécanisme de défense […]
Des scientifiques de la Vrije Universiteit Amsterdam ont récemment publié une étude exhaustive intitulée “ La supplémentation alimentaire en alpha-cétoglutarate pour améliorer la santé chez l’homme [1] ”. Dans cet article, ils se penchent sur une question qui, discrètement, a façonné le domaine de la recherche sur la longévité : une simple molécule que notre corps produit déjà pourrait-elle être l’une des clés pour rester en bonne santé à mesure que nous vieillissons ? tableau […]
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