On trouve des produits “ détox ” partout : des cures de jus colorés sur les réseaux sociaux aux mélanges de thés promettant une remise à zéro en une nuit. On comprend aisément leur attrait. Après une période d’excès alimentaires, de stress ou de consommation d’alcool, l’idée d’éliminer les toxines et de repartir à zéro semble très séduisante. Mais votre corps a-t-il réellement besoin d’une cure détox externe, ou […]
Seriez-vous prêt à renoncer à votre café du matin ou à votre plat préféré si cela vous permettait de vivre dix ans de plus sans maladie ? C’est une question qui vous amène vraiment à réfléchir à ce qui importe le plus : ajouter des années à votre vie, ou préserver la qualité de vie au fil des années. Alors que la recherche sur l’anti-vieillissement progresse plus vite que jamais, il est important de comprendre le véritable sentiment humain […]
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