Secondo la scienza, qual è il momento migliore per assumere resveratrolo e NMN?

La medicina moderna ha acquisito molte conoscenze sulle cause dell’invecchiamento e su come contrastarlo. Tra queste, forse la più importante è il lavoro del dottor David Sinclair, reso famoso da Tony Robbins. Dopo decenni di ricerca, il dottor Sinclair e il suo team hanno scoperto che il mononucleotide di nicotinamide (NMN) e il resveratrolo — due sostanze chimiche presenti naturalmente nel corpo umano […]

Alimenti ricchi di spermidina: l'elenco completo

La lotta per la sopravvivenza e il desiderio di longevità sono innati in tutti gli esseri viventi di questo pianeta. Tuttavia, gli esseri umani sono le uniche creature che si sforzano di trovare il modo di superare i limiti che la natura ha loro imposto. Uno di questi modi consiste nell’utilizzare vari composti naturali (come gli alimenti ricchi di spermidina) o sintetici che rallentano […]

Che cos’è il trans-resveratrolo e perché è importante per te

Il resveratrolo è un polifenolo naturale presente, tra gli altri alimenti, nell’uva, nei frutti di bosco e nelle arachidi. Nell’ambito della longevità e dell’invecchiamento in salute, questo composto è al centro di molti studi grazie alle ricerche sul metabolismo, sul cuore e sui vasi sanguigni, sull’energia cellulare, sul cervello e sulla pelle. Il resveratrolo esiste in due forme: cis-resveratrolo e trans-resveratrolo. Si tratta principalmente di trans-resveratrolo […]

Invecchiamento epigenetico: in che modo lo stile di vita e le esposizioni legate alla salute contribuiscono a questo processo

Introduzione Diversi fattori legati al tuo stile di vita e alla tua salute, come il consumo di alcol, il fumo, l’alimentazione, l’attività fisica e il livello di istruzione, sono strettamente legati agli effetti sulla salute legati all’età. Tra i problemi di salute più comuni legati all’età ci sono le malattie cardiache e il cancro. Inoltre, alcuni fattori legati al tuo stile di vita causano anche modifiche a livello epigenetico, che alla fine influenzano l’espressione genica legata agli esiti legati all’età. Secondo i dati sanitari […]

Studio: integratori di NMN per prevenire i danni al fegato

Un consumo eccessivo di alcol, insieme ad altre patologie concomitanti, può portare a diverse fasi di danno epatico. La gravità e la varietà dei sintomi dipendono dall’estensione del tessuto epatico colpito dalla patologia. Alcuni studi hanno mostrato risultati promettenti riguardo alla capacità dell’NMN di invertire il danno epatico. Prima di tutto, vediamo in quali fasi si possono classificare le malattie epatiche correlate all’alcol: