indice Vai al lavoro in bicicletta e magari nel weekend vai a correre. Lo fai per la tua salute, per avere energia — forse anche per la tua longevità. Ma se il tuo corpo potesse trarre ancora più benefici dallo sforzo che già stai compiendo? Uno studio clinico pubblicato su […]
Il fitness e la salute sono i nuovi mantra della nostra generazione moderna. Per la maggior parte delle persone è difficile trovare il tempo per fare esercizio fisico e seguire un’alimentazione sana e ricca di sostanze nutritive a causa dei ritmi di vita frenetici. Di conseguenza, ricorrono agli integratori antiossidanti. Negli ultimi anni, gli integratori alimentari dimagranti come il resveratrolo hanno riscosso un successo sempre maggiore. Gli integratori benefici per la salute contenenti […]
L'invecchiamento è un processo che quasi tutti vorrebbero rallentare. Tuttavia, anche se invecchiare è inevitabile, studiare come vivere più a lungo e rallentare l'invecchiamento è al centro della ricerca scientifica da tempo. Succede che un'infiammazione di basso grado provoca stress ossidativo nell'organismo, portando a molte malattie croniche. Il metodo più efficace
indice Con l'avanzare dell'età, i livelli di NAD⁺ nell'organismo diminuiscono. Questa molecola svolge un ruolo fondamentale nella produzione di energia cellulare e nella riparazione cellulare, e la sua riduzione è stata associata a disturbi legati all'età a livello di metabolismo, funzione muscolare e salute generale. Negli ultimi anni, diversi studi condotti su animali hanno dimostrato che l'integrazione con precursori del NAD⁺ come […]
Le cellule zombie sembrano uscite da un film horror, ma in realtà si trovano proprio nel nostro corpo. Il nome scientifico è “cellule senescenti”: cellule che hanno smesso di dividersi ma non scompaiono. La senescenza di per sé è un processo normale e a volte persino utile. Ad esempio, contribuisce alla guarigione delle ferite e impedisce che le cellule danneggiate […]
L’NMN è semplicemente vitamina B3? Non esattamente: l’NMN (mononucleotide di nicotinamide) non è la normale vitamina B3, ma è un metabolita sicuro della vitamina B3 già presente nell’organismo umano. L’NMN funge da elemento costitutivo diretto e ad azione rapida del NAD+, un coenzima vitale essenziale per l’energia e la riparazione cellulare. L’NMN, noto anche come mononucleotide di nicotinamide, è un […]
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