Det bedste tidspunkt at indtage resveratrol og NMN – ifølge videnskaben

Den moderne medicin har lært meget om, hvad der forårsager aldring, og hvordan man kan bremse den. Det vigtigste heraf er måske dr. David Sinclairs arbejde, som er blevet populært takket være Tony Robbins. Efter at have arbejdet i årtier har dr. Sinclair og hans team fundet ud af, at nikotinamidmononukleotid (NMN) og resveratrol – to naturligt forekommende kemiske stoffer i menneskekroppen […]

Fødevarer med højt indhold af spermidin: Den komplette liste

Kampen for overlevelse og ønsket om longevity er medfødt hos alle levende væsener på denne planet. Mennesket er imidlertid det eneste væsen, der stræber efter at finde måder at leve længere end de grænser, naturen har sat for dem. En af disse måder er at anvende forskellige naturlige (f.eks. fødevarer med et højt indhold af spermidin) eller syntetiske forbindelser, der bremser […]

Hvad er trans-resveratrol, og hvorfor er det vigtigt for dig?

Resveratrol er et naturligt polyfenol, der findes i druer, bær og jordnødder. Inden for longevity og sund aldring får stoffet meget opmærksomhed på grund af forskning i stofskiftet, hjertet og blodkarrene, cellernes energi, hjernen og huden. Resveratrol findes i to former: cis-resveratrol og trans-resveratrol. Det er hovedsageligt trans-resveratrol […]

Epigenetisk aldring: Hvordan bidrager livsstilsfaktorer og sundhedsrelaterede påvirkninger hertil?

Indledning Flere livsstils- og sundhedsrelaterede faktorer, herunder alkoholindtag, rygning, kost, fysisk aktivitet og uddannelse, er tæt forbundet med aldersrelaterede helbredsmæssige konsekvenser. Nogle almindelige aldersrelaterede helbredsproblemer omfatter hjertesygdomme og kræft. Derudover fører visse livsstilsfaktorer også til ændringer i epigenetikken, hvilket i sidste ende påvirker genudtrykket i forbindelse med aldersrelaterede udfald. Ifølge sundhed […]

Undersøgelse: NMN-kosttilskud til forebyggelse af leverskader

Overdreven alkoholindtagelse kombineret med andre ledsagende sygdomme kan føre til flere stadier af leverskade. Symptomernes sværhedsgrad og omfang afhænger af, hvor stor en del af levervævet der er påvirket af tilstanden. Undersøgelser har vist lovende resultater for NMN med hensyn til at vende leverskader. Lad os først se på, hvordan stadierne af alkoholrelateret leversygdom kan inddeles i: