Nutriție și suplimente

5 alimente cu resveratrol pe care trebuie să le consumați mai mult

Știri Purovitalis

O substanță fitochimică numită resveratrol este cunoscută pentru combaterea radicalilor liberi. În timp ce suplimentele sunt o modalitate foarte eficientă de a obține resveratrol, puteți face ajustări nutriționale pentru a avea mai mult resveratrol în dietă. Alimentele bogate în resveratrol includ strugurii, vinul, cacaua, alunele, fisticul și fructele de pădure. În timp ce cantitatea de resveratrol prezentă

Citește mai mult "

Care sunt beneficiile spermidinei, cum funcționează spermidina și care sunt cele mai bune suplimente?

Ce este spermidina: Funcția, beneficiile și suplimentarea

Știri Purovitalis

Știm că este nevoie de o dietă bună și de exerciții fizice regulate pentru a obține o durată de viață cât mai lungă și mai sănătoasă posibil. Piața suplimentelor pentru longevitate este în plină expansiune, oferind noi opțiuni pentru modificarea regimului alimentar și a stilului de viață. Spermidina crește rapid în popularitate ca supliment alimentar. Este o substanță care

Citește mai mult "

când să luați nmn și resveratrol, care este cel mai bun moment pentru a lua resveratrol și nmn

Cel mai bun moment pentru a lua Resveratrol și NMN - conform științei

Știri Purovitalis

Medicina modernă a învățat multe despre cauzele îmbătrânirii și cum să o oprească. Poate cea mai importantă dintre acestea este lucrarea Dr. David Sinclair, popularizată de Tony Robbins. După ce au lucrat timp de decenii, Dr. Sinclair și echipa sa au descoperit că nicotinamida mononucleotidă (NMN) și resveratrolul - două substanțe naturale

Citește mai mult "

Alimente bogate în spermidină: Lista completă

Știri Purovitalis

Lupta pentru supraviețuire și dorința de longevitate sunt înnăscute la toate ființele vii de pe această planetă. Cu toate acestea, oamenii sunt singurele creaturi care se străduiesc să găsească modalități de a trăi dincolo de barierele pe care natura le-a pus pentru ei. O astfel de modalitate este utilizarea diferitelor metode naturale (cum ar fi alimentele bogate în

Citește mai mult "

Ce este trans-resveratrol vs resveratrol, care sunt beneficiile trans resveratrol?

Ce este Trans-Resveratrol și de ce este important pentru tine

Știri Purovitalis

Resveratrolul este un polifenol natural prezent în numeroase plante, cum ar fi strugurii, fructele de pădure și arahidele. Polifenolul este un grup de substanțe fitochimice și micronutrienți care sunt prezenți în alimentele și băuturile pe bază de plante. Această substanță funcționează cel mai bine ca supliment alimentar, deoarece are proprietăți anticancerigene, antibacteriene și antioxidante. Să discutăm despre

Citește mai mult "

Tony Robbins privind suplimentarea NMN - Top Takeaways

Știri Purovitalis

"Îmbătrânirea este o boală care este mama tuturor problemelor de sănătate pe care le avem", a spus Tony Robbins în podcastul Impaulsive al lui Jake Paul. "Știți că am 60 de ani cronologic, dar 51 biochimic", a adăugat el. Și apoi, el continuă să explice diverse studii care arată potențialul anti-îmbătrânire al NMN (nicotinamidă

Citește mai mult "

Ce este quercetina? Care sunt beneficiile și efectele secundare?

Quercetină: Beneficiile, dozajul și efectele secundare explicate

Știri Purovitalis

Quercetina devine un nume popular în lumea longevității și a suplimentelor de sănătate. Dar ce este aceasta și de ce sunt atât de mulți oameni interesați de ea? Acest ghid descompune totul despre quercetină, concentrându-se pe beneficiile sale pentru piele, cât de mult să ia, și ce efecte secundare ar putea

Citește mai mult "

Suplimente David Sinclair, ce ia el? Protocolul său de sănătate și dietă

David Sinclair Suplimente ce ia el? protocolul său de sănătate și dietă

Știri Purovitalis

David Sinclair nu este un nume nou, mai ales pentru cei dedicați unui stil de viață sănătos. Acest maestru în vârstă de 52 de ani este profesor și cercetător la Harvard Medical School. El se concentrează asupra îmbătrânirii, care este într-adevăr un subiect fierbinte pentru generația actuală, concentrată pe un stil de viață sănătos și împlinit

Citește mai mult "

Zinc + Quercetin beneficii atunci când sunt asociate împreună

Știri Purovitalis

Un sistem imunitar robust este esențial pentru a rămâne în formă și sănătos. Pandemia COVID-19 a confirmat și mai mult acest fapt. Oamenii au realizat acum cât de important este să aibă o funcție imunitară sănătoasă. Există multe recomandări privind îmbunătățirea imunității naturale a organismului pentru a lupta împotriva infecțiilor. Una dintre aceste sugestii

Citește mai mult "