Hvis du på det seneste har fordybet dig i kosttilskud, der fremmer levetidsforlængelse , som NAD+ og NMN, har du sikkert hørt om sirtuiner. Sirtuiner er en familie af syv signalproteiner, der er involveret i adskillige metaboliske processer. Selvom disse proteiner findes i cellekernen, cytoplasmaet og mitokondrierne i menneskelige celler, har mitokondrielle sirtuiner især været genstand for forskning i de sidste par år på grund af deres rolle i levetidsforlængelse .

Hvornår blev sirtuiner opdaget?

De blev først opdaget i 1970'erne, da forskere fandt ud af, at nogle signalproteiner regulerer visse dele af kromosomerne, dvs. histoner (2) . Histoner er proteiner, der yder strukturel støtte til kromosomer og fungerer som spoler, som DNA'et kan vikle sig omkring. Forskerne fandt ud af, at de forhindrer DNA-skader, fremmer DNA-reparation og regulerer cellecyklussen (3) .

Funktioner af sirtuiner

Derudover regulerer sirtuiner energimetabolisme, stressresistens, inflammation, døgnrytme og neuronal funktion (4) (5) . Men den vigtigste rolle, sirtuiner spiller, er at bestemme, hvor hurtigt du ældes. Sirtuiner regulerer op- og nedbrydningen af ​​histoner og kontrollerer indirekte det DNA, der er viklet omkring spolen. Da kun udpakket DNA kan udtrykkes – den proces, hvorved et gens information bruges til at fremstille et nyttigt produkt for kroppen – tænder eller slukker sirtuiner for de gener, der kontrollerer aldring og øger levetiden.

De kræver dog NAD+ for aktivering, og NAD+ kræver NMN og andre substrater. Desværre falder niveauerne af både NMN og NAD+ drastisk, når vi ældes, så meget at vi, når vi er i halvtredserne, kun har halvdelen af ​​den mængde NMN og NAD+, vi havde i tyverne (9) (10) . Som et resultat har NMN, NAD+ og sirtuiner vundet stor popularitet inden for langtidsmedicin.

Sirtuiner er blevet en vigtig klasse af aldringsregulatorer, og forskere har forsøgt at forstå deres aktivatorer og hæmmere. Blandt andre (som NAD+) er resveratrol (en polyphenolforbindelse) også blevet en kraftfuld aktivator af sirtuiner (11) . Mens resveratrol og NMN kan findes i mange kostkilder , er mængden af ​​dem minimal. Så det at tage kosttilskud er den bedste måde at opretholde en sund mængde af disse vigtige kemikalier og proteiner i kroppen.