Wer sich in letzter Zeit mit Nahrungsergänzungsmitteln zur Lebensverlängerung wie NAD+ und NMN beschäftigt hat, ist sicherlich schon auf Sirtuine gestoßen. Sirtuine sind eine Familie von sieben Signalproteinen, die an verschiedenen Stoffwechselprozessen beteiligt sind. Diese Proteine ​​kommen im Zellkern, im Zytoplasma und in den Mitochondrien menschlicher Zellen vor, wobei mitochondriale Sirtuine aufgrund ihrer Rolle für die Langlebigkeit in den letzten Jahren besonders im Fokus der Forschung standen.

Wann wurden Sirtuine entdeckt?

Sie wurden erstmals in den 1970er Jahren entdeckt, als Forscher herausfanden, dass bestimmte Signalproteine ​​bestimmte Abschnitte der Chromosomen, die Histone, regulieren (2) . Histone sind Proteine, die den Chromosomen strukturelle Stabilität verleihen und als Spulen für die DNA dienen. Forscher fanden heraus, dass sie DNA-Schäden verhindern, die DNA-Reparatur fördern und den Zellzyklus regulieren (3) .

Funktionen der Sirtuine

Sirtuine regulieren außerdem den Energiestoffwechsel, die Stressresistenz, Entzündungen, den zirkadianen Rhythmus und die neuronale Funktion (4) (5) . Ihre wichtigste Rolle spielen sie jedoch bei der Bestimmung des Alterungsprozesses. Sirtuine regulieren das Auf- und Abwickeln der Histone und kontrollieren indirekt die um die Histone gewickelte DNA. Da nur abgewickelte DNA exprimiert werden kann – also die genetische Information zur Herstellung eines körpereigenen Produkts genutzt wird –, schalten Sirtuine Gene, die den Alterungsprozess steuern und die Lebensspanne verlängern, ein oder aus.

Allerdings benötigen sie NAD+ zur Aktivierung, und NAD+ wiederum NMN und weitere Substrate. Leider sinkt der Spiegel von NMN und NAD+ mit zunehmendem Alter rapide ab , sodass wir mit 50 nur noch die Hälfte der Menge an NMN und NAD+ besitzen, die wir mit 20 hatten (9) (10) . Daher erfreuen sich NMN, NAD+ und Sirtuine in der Langlebigkeitsmedizin großer Beliebtheit.

Sirtuine haben sich als wichtige Klasse von Alterungsregulatoren erwiesen, und Wissenschaftler haben versucht, ihre Aktivatoren und Inhibitoren zu verstehen. Unter anderem (wie NAD+) hat sich Resveratrol (eine Polyphenolverbindung) als starker Aktivator von Sirtuinen herausgestellt (11) . Obwohl Resveratrol und NMN in vielen Nahrungsmitteln vorkommen, ist ihre Menge minimal. Daher ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln der beste Weg, um einen gesunden Spiegel dieser wichtigen Substanzen und Proteine ​​im Körper aufrechtzuerhalten.