Ældre, slidte og fanget bag pelargonierne? Ikke ifølge dem selv

• Hollændere føler sig yngre, end de er.
• Især mentalt opfatter folk sig selv som yngre.
• Stor forskel i vitalitet mellem indkomstgrupper.

Haarlem, x. august 2025 – De fleste hollændere føler sig meget yngre, end de egentlig er. Især ældre mennesker ser næppe sig selv som gamle og slidte: den gennemsnitlige person over 75 føler sig kun 64 år gammel. Dette fremgår af ny forskning fra Purovitalis, specialist i levetid og sund aldring. Undersøgelsen viser også, at sund aldring er opnåelig for mange hollændere, men at en sundhedskløft vokser mellem indkomstgrupperne.

Hollændere ønsker at ældes vitalt

Den repræsentative undersøgelse, der er udført blandt mere end 1.000 hollandske borgere, viser, at folk i alle aldre stræber efter et langt og sundt liv. Bemærkelsesværdigt nok vurderer folk sig selv som yngre, ikke kun fysisk, men især mentalt.
"Den følelse af vitalitet er ikke tilfældig," siger Koen Ridder, tidligere topatlet og grundlægger af Purovitalis. "Vi lever i en tid, hvor flere og flere mennesker aktivt arbejder med deres helbred. Gennem ernæring, motion, hvile og kosttilskud. Det afspejles i disse tal."

Så ung som du føler dig

Fysisk "følt alder" er rimeligt lig med faktisk alder op til omkring 35 år. Derefter øges forskellene gradvist og når over 14 års forskel blandt personer over 75 år.

Mental "følt alder" er endnu længere væk fra den faktiske alder. Tredivere føler sig allerede i gennemsnit omkring fire år yngre. I starten af ​​fyrrerne stiger denne forskel til 7 år, og folk i halvtredserne føler sig i gennemsnit 10 år yngre mentalt. Blandt personer over 75 år stiger den mentale alder ikke over 53 år.

Ifølge Ridder er et langt liv ikke længere en hype, men en livsvision. "Hollændere ønsker ikke bare at blive gamle, de ønsker primært at blive gamle med et godt helbred. Med den rette støtte kan vi selv have stor indflydelse på det."

Især lavere indkomster er mindre egnede

Personer med lav indkomst føler sig generelt betydeligt ældre end dem med mellem- og høj indkomst. I de to sidstnævnte grupper føler folk sig generelt 5 til 7 år yngre, mens personer med lav indkomst føler sig lige så gamle, som de i virkeligheden er.
Ridder: "Voksende indkomstulighed påvirker ikke kun pengepungen, men også helbredet. Sund mad, sport og adgang til værktøjer, der understøtter vitalitet, er stadig alt for ofte en luksus." Longevity bør ikke være et privilegium, men en grundlæggende rettighed. Med målrettet forebyggelse, tilgængelige kosttilskud og en livsstil, der er skræddersyet til en persons situation, kan vi mindske denne kløft.”

Mere information og kontakt
For mere information, billeder eller interviews: [email protected]