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Erlebe die Geschichten echter Menschen, die auf ihrem Weg zu einem gesünderen, glücklicheren Leben bemerkenswerte Veränderungen erlebt haben. Lass dich inspirieren, deinen eigenen Weg zur Vitalität einzuschlagen.
Um länger gesund zu bleiben, ist eine Kombination von Lebensstilentscheidungen erforderlich, einschließlich einer ausgewogenen Ernährung, regelmäßiger Bewegung und einer angemessenen medizinischen Versorgung.
Der Kern-DNA-Report wurde erstellt, um dir zu helfen, deinen Alltag zu verbessern. Erfahre, wie dein Körper auf bestimmte Lebensmittel reagiert. Nutze Informationen über genetische Schwächen, um zu planen.
Verstehe deine persönlichen Erholungszeiten beim Sport. Und sei ein Meister der auf dich zugeschnittenen Vitamin- und Ergänzungskombinationen.
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Prof. Dr. Andrea Maier ist Internistin und Professorin für Altersforschung (" longevity ") an der Vrije Universiteit in Amsterdam und der University of Melbourne, Australien. Sie erforscht den alternden Körper und sucht nach Anti-Aging-Behandlungen. Sie leitet das Center for Healthy Longevity in Singapur.
Warum werden wir im Laufe unseres durchschnittlichen Lebens von mehr als 80 Jahren immer älter? Können wir diesen Prozess aufhalten? Oder vielleicht sogar umkehren? Wie sehr sollten wir das erstreben? Maier gibt praktische Tipps, wie wir unsere Lebensspanne verlängern und gleichzeitig gesund bleiben können.
Andrea Maier schloss 2003 ihr Medizinstudium an der Universität Lübeck ab. Sie spezialisierte sich auf Innere Medizin am Medizinischen Zentrum der Universität Leiden und wählte anschließend das Fachgebiet Geriatrische Medizin. Hier begann sie mit der Forschung zur Lebensverlängerung.
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