Warum sich die Back 9 härter anfühlt als früher | Purovitalis

Warum sich die Back 9 härter anfühlt als früher

Ein genauerer Blick darauf, was wirklich passiert, wenn du älter wirst, und was einige Golfer im Stillen dagegen tun.

Du kennst das Gefühl.
Die ersten neun Schläge laufen glatt, das Tempo ist solide, der Schwung fühlt sich natürlich an.
Dann, irgendwann nach der Kurve, ändert sich alles.
Dein Schwung sieht immer noch gut aus, aber es kostet mehr Mühe, ihn beizubehalten.

Du bildest dir das nicht ein, und es ist nicht nur das Alter, das dich einholt.
Unter der Oberfläche passiert etwas Subtileres.

"Ab Loch 16 fühlen sich selbst meine besten Schläge wie Arbeit an.
- David, 58, Amateur-Golfer

Das langsame Abdriften, das die meisten Golfer nicht sofort bemerken

Es ist selten ein großer Fehler.
Es sind die kleinen Dinge:
Du fängst an, einen Schlag zu überstürzen.
Du denkst zu viel über einen einfachen Putt nach.
Der Rhythmus ist ein bisschen daneben.

Und wenn du die Runde beendet hast, kannst du dir nicht erklären, warum es sich anders angefühlt hat.
Dieser Wechsel von automatisch zu anstrengend ist eines der ersten Anzeichen dafür, dass sich die Widerstandsfähigkeit deines Körpers verändert.

Es geht nicht darum, dass du dein Können verloren hast.
Es geht darum, dass sich der Motor hinter deiner Beständigkeit nicht mehr so leicht erholt wie früher.

Was im Inneren wirklich vor sich geht

Bei jedem Schlag, jedem Schwung, jedem Lesen des Grüns läuft dein Körper mit etwas, das du nie siehst: zelluläre Energie.

Tief in deinen Zellen befindet sich ein Molekül namens NAD⁺.
Es ist so etwas wie die Batterie in jeder Zelle und sorgt dafür, dass dein Körper Sauerstoff und Nährstoffe in Energie umwandelt, die du tatsächlich nutzen kannst.

Keine "Koffeinschübe".
Nur gleichmäßige, zuverlässige Kraft, die deinen Schwung, deinen Fokus und dein Timing synchron hält.

Die Sache ist die:
Nach etwa 40 Jahren sinkt der NAD⁺-Spiegel auf natürliche Weise.
Deine Zellen produzieren also etwas weniger effizient Energie.
Du hast immer noch die Fähigkeit dazu, es erfordert nur mehr von dir, sie aufrechtzuerhalten.

Deshalb fühlt sich Loch 16 schwerer an als Loch 6.
Das liegt nicht daran, dass deine Konzentration nachlässt.
Es liegt daran, dass dein Körper etwas weniger von dem braucht, wovon er früher viel hatte.

Der Moment, in dem es anfängt zu klicken

Die meisten Spieler tun es ab.
"Ich brauche mehr Wasser."
"Vielleicht sollte ich mich dehnen."
Aber einige fragen sich, was ist, wenn es tiefer ist?

Sie begannen zu erforschen, was im Körper passiert, wenn wir älter werden: wie sich die Erholung verlangsamt, die Konzentration nachlässt und warum es schwieriger ist, in der "Zone" zu bleiben.
Und da erregte eine Verbindung namens NMN (Nicotinamid Mononucleotid) ihre Aufmerksamkeit.

Was NMN wirklich tut

NMN ist etwas, das dein Körper bereits in kleinen Mengen herstellt.
Es ist eine Vorstufe von NAD⁺, d.h. es unterstützt die natürliche Fähigkeit deines Körpers, einen gesunden NAD⁺-Spiegel zu halten.

Stell dir vor, du gibst deinen Zellen die gleichen Werkzeuge, die sie in deinen 30ern hatten.
Du änderst nicht, wer du bist, sondern hilfst deinem Körper, so zu funktionieren, wie er es soll.

Manche Golfer beschreiben es einfach:

"Ich spiele immer noch genauso wie früher. Ich lasse nur nicht mehr so früh nach."

Kein Buzz. Kein Koffein.
Du fühlst dich einfach stabiler bis Loch 18.

Warum es sich so langsam durchsetzt

  • Hilft, die Konsistenz über lange Runden aufrechtzuerhalten.
  • Unterstützt die natürliche Erholung zwischen den Löchern.
  • Wissenschaftlich untermauert für eine gesunde Zellfunktion.
  • Das Vertrauen von Männern, die nicht nur spielen, sondern auch etwas leisten wollen.

Beende jede Runde so, wie du sie begonnen hast

Dein Schwung hat sich nicht verändert.
Deine Ausrüstung hat sich nicht verändert.
Der Rhythmus deines Körpers braucht nur die gleiche zelluläre Unterstützung, die er früher hatte.

Entdecke, wie NMN von Purovitalis Golfern hilft, vom ersten bis zum letzten Schwung beständig, konzentriert und stabil zu bleiben.

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PurovitalisNMN unterstützt eine gesunde Zellfunktion und natürliche Vitalität. Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und stellt keine medizinische Beratung dar.

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Prof. Dr. Andrea Maier

Prof. Dr. Andrea Maier ist Internistin und Professorin für Altersforschung (" longevity ") an der Vrije Universiteit in Amsterdam und der University of Melbourne, Australien. Sie erforscht den alternden Körper und sucht nach Anti-Aging-Behandlungen. Sie leitet das Center for Healthy Longevity in Singapur.
Warum werden wir im Laufe unseres durchschnittlichen Lebens von mehr als 80 Jahren immer älter? Können wir diesen Prozess aufhalten? Oder vielleicht sogar umkehren? Wie sehr sollten wir das erstreben? Maier gibt praktische Tipps, wie wir unsere Lebensspanne verlängern und gleichzeitig gesund bleiben können.

Themen, über die Andrea Maier spricht

  • Gesundheit
  • Alterung und Verjüngung
  • Interventionen zur Umkehrung des Alterungsprozesses
  • Gerontologie
  • Innovation in der Medizin
  • Medizin


Hintergrund Andrea Maier

Andrea Maier schloss 2003 ihr Medizinstudium an der Universität Lübeck ab. Sie spezialisierte sich auf Innere Medizin am Medizinischen Zentrum der Universität Leiden und wählte anschließend das Fachgebiet Geriatrische Medizin. Hier begann sie mit der Forschung zur Lebensverlängerung.

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