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Inhaltsverzeichnis Mechanik des Stresses Stress wirkt sich nicht nur auf deine Stimmung aus - er kann auch beeinflussen, wie schnell du alterst. Die Forschung zeigt, dass ein chronisch erhöhter Cortisolspiegel, das wichtigste Stresshormon des Körpers, mit allem in Verbindung gebracht wird, von Falten und Entzündungen bis hin zu einer gestörten Mitochondrienfunktion und sogar einer frühen Menopause. Das ist manchmal
Ein ausgeglichener Blutzuckerspiegel mag wie ein kleines Detail erscheinen, aber in Wahrheit ist er entscheidend für die Aufrechterhaltung von Energie und longevity. In der heutigen Welt der zuckerhaltigen Ernährung und der modernen Lebensgewohnheiten hat sich ein Ungleichgewicht des Blutzuckerspiegels stillschweigend zu einem großen Gesundheitsproblem entwickelt. Wie wirkt sich ein Ungleichgewicht auf deinen Körper aus, und was kann
Dihydroberberin ist eine verbesserte Form von Berberin, einer natürlichen Verbindung, die aus Pflanzen wie Berberitze und Goldnessel gewonnen wird. Berberin wird für seine Fähigkeit geschätzt, die Blutzuckerkontrolle und den Stoffwechsel zu unterstützen, wird aber oft nicht gut aufgenommen und bleibt nicht lange im Körper. Dihydroberberin behebt diese Probleme
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Prof. Dr. Andrea Maier ist Internistin und Professorin für Altersforschung (" longevity ") an der Vrije Universiteit in Amsterdam und der University of Melbourne, Australien. Sie erforscht den alternden Körper und sucht nach Anti-Aging-Behandlungen. Sie leitet das Center for Healthy Longevity in Singapur.
Warum werden wir im Laufe unseres durchschnittlichen Lebens von mehr als 80 Jahren immer älter? Können wir diesen Prozess aufhalten? Oder vielleicht sogar umkehren? Wie sehr sollten wir das erstreben? Maier gibt praktische Tipps, wie wir unsere Lebensspanne verlängern und gleichzeitig gesund bleiben können.
Andrea Maier schloss 2003 ihr Medizinstudium an der Universität Lübeck ab. Sie spezialisierte sich auf Innere Medizin am Medizinischen Zentrum der Universität Leiden und wählte anschließend das Fachgebiet Geriatrische Medizin. Hier begann sie mit der Forschung zur Lebensverlängerung.
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