Inhaltsverzeichnis Erinnerst du dich daran, wie du als Teenager fast alles gegessen hast - Pizza, Schokolade, frittiertes Essen - ohne darüber nachzudenken? Damals hat dein Körper
Jüngste Studien belegen die Wirksamkeit von Quercetin bei der Reduzierung von Entzündungen. Dieses natürliche Flavonoid moduliert das Immunsystem, was zu einer effektiveren Reaktion auf Entzündungen führt.
Zucker ist ein wichtiger Bestandteil der modernen Ernährung und wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen, dass er die Alterung auf Zellebene aktiv beschleunigt. Von der Elastizität der Haut bis zum Gehirn
inhaltsverzeichnis Zombiezellen. Es mag wie der Titel eines Horrorfilms klingen, aber Zombiezellen sind tatsächlich ein sehr reales Problem, das
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Prof. Dr. Andrea Maier ist Internistin und Professorin für Altern (" longevity ") an der Vrije Universiteit in Amsterdam und der University of Melbourne, Australien. Sie erforscht den alternden Körper und sucht nach Anti-Aging-Behandlungen. Sie leitet das Center for Healthy Longevity in Singapur.
Warum werden wir im Laufe unseres durchschnittlichen Lebens von mehr als 80 Jahren immer älter? Können wir diesen Prozess aufhalten? Oder vielleicht sogar umkehren? Und inwieweit sollten wir das wirklich wollen? Maier gibt praktische Tipps, wie wir unsere Lebensspanne verlängern und gleichzeitig gesund bleiben können.
Andrea Maier schloss 2003 ihr Medizinstudium an der Universität Lübeck ab. Sie spezialisierte sich auf Innere Medizin am Medizinischen Zentrum der Universität Leiden und wählte anschließend das Fachgebiet Geriatrische Medizin. Hier begann sie mit der Erforschung des Alterns.
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