Conclusion de l'étude : le resvératrol protège la peau de l'intérieur.

En vieillissant, les changements de la peau deviennent plus visibles. Les ridules s'accentuent, le teint peut paraître moins uniforme et la peau est souvent plus sèche au fil du temps. Même si ces changements font partie du processus naturel de vieillissement, les gens s'intéressent toujours autant aux méthodes qui aident à réduire les signes visibles du vieillissement cutané.

Chaque année, on investit pas mal d'argent dans des produits et des soins pour la peau qui visent à réduire les rides et à rendre la peau plus jeune et plus souple. Des études montrent que certaines méthodes marchent mieux que d'autres, ce qui a attiré l'attention sur des stratégies qui prennent soin de la peau à la fois de l'extérieur et de l'intérieur.

Le resvératrol a vraiment attiré l'attention parce qu'on peut l'utiliser à la fois en application topique et par voie orale. Dans une étude clinique humaine de 2025 publiée dans Frontiers in Aging, des chercheurs ont cherché à savoir si le resvératrol, utilisé par voie orale, en application topique ou en combinaison, pouvait améliorer de façon mesurable les signes visibles du vieillissement cutané chez les femmes de plus de 40 ans.

Continue à lire pour découvrir les résultats de cette étude.

À propos de l'étude

L'étude a été menée comme un essai clinique chez l'homme, avec un design randomisé, en double aveugle et contrôlé par placebo, et a suivi une structure en groupes parallèles sur une période totale de huit semaines.

Au total, 134 femmes en bonne santé âgées de 40 ans et plus ont participé à l'étude. Parmi elles, 122 ont terminé l'étude et ont été incluses dans l'analyse finale. L'objectif principal était de voir si le trans-resvératrol pouvait améliorer de façon mesurable les signes visibles du vieillissement cutané dans des conditions contrôlées.

On a évalué la peau au début, après quatre semaines, et encore une fois à la fin de l'étude après huit semaines, en utilisant des méthodes d'analyse standardisées et objectives. Même si les principaux résultats sur la peau sont présentés après les huit semaines d'intervention, les mesures prises après quatre semaines donnent une idée des premiers changements et de comment le traitement évolue avec le temps.

Plan de l'étude et groupes

Les participantes ont été réparties au hasard dans quatre groupes. Chaque femme est restée dans le même groupe pendant toute la durée de l'étude, et ni les participantes ni les chercheurs ne savaient quel traitement recevait chaque personne.

Les quatre groupes étaient :

Qu'est-ce que les chercheurs ont étudié ?

L'étude a examiné les signes visibles et mesurables du vieillissement cutané à l'aide d'outils de mesure objectifs et standardisés plutôt que d'évaluations subjectives. Les paramètres cutanés ont été enregistrés au début de l'étude, après quatre semaines et après huit semaines, ce qui a permis de comparer les quatre groupes (P/P, A/P, P/A, A/A).

Cette approche a permis d'évaluer à la fois les premières réponses et les effets plus établis du resvératrol oral et topique au cours de la période d'étude.

Les chercheurs ont regardé ces paramètres :

• Profondeur et zone des rides
• Pigmentation de la peau
• Texture de la peau
• Production de sébum (niveau de graisse de la peau)
• Hydratation de la peau
• Élasticité de la peau
• Apparence des pores
• Sécurité et tolérance

Résultats de l'étude

Après quatre et huit semaines, les chercheurs ont comparé les mesures cutanées des quatre groupes pour voir les différences entre le placebo (P/P), le resvératrol par voie orale (A/P), le resvératrol topique (P/A) et l'approche combinée (A/A). Les résultats montrent où des changements mesurables sont apparus tôt dans l'intervention et où des effets plus clairs ont été observés après la période complète de huit semaines.

Rides

Quand on regarde comment les scores de rides ont évolué pendant les huit semaines de l'étude, les améliorations les plus constantes et les plus marquées ont été observées chez les gens qui ont pris du resvératrol par voie orale et topique (A/A). Ce groupe a montré une réduction statistiquement significative des scores de rides par rapport au groupe placebo (P/P) après huit semaines.

De la même façon, le graphique montre comment les scores de rides changent au fil du temps dans les quatre groupes. On voit des changements légers et qui se chevauchent après quatre semaines, mais des différences plus nettes apparaissent à la huitième semaine. Le groupe qui a pris du resvératrol par voie orale et topique (A/A) montre la réduction la plus marquée des scores de rides par rapport au groupe placebo (P/P).

Les groupes qui ont reçu du resvératrol par voie orale (A/P) ou topique (P/A) ont aussi vu des réductions, mais moins importantes, tandis que le groupe placebo n'a pas vraiment changé.

Pigmentation

Les changements dans la pigmentation de la peau ont surtout été vus chez les groupes qui ont utilisé la crème au resvératrol, c'est-à-dire (P/A) et (A/A). Les scores de pigmentation ont baissé au cours des huit semaines, ce qui montre que le teint est devenu plus uniforme.

Production de sébum

Les niveaux de sébum ont augmenté chez les participants qui ont utilisé la crème au resvératrol, avec la plus forte augmentation observée dans le groupe ayant reçu le traitement combiné. Comme le sébum est super important pour garder la barrière cutanée en bon état, ce changement pourrait être pertinent dans le contexte de la sécheresse cutanée liée à l'âge.

Le graphique montre comment les niveaux de sébum dans la zone U ont évolué au fil du temps dans les quatre groupes. On voit surtout une augmentation du sébum chez ceux qui ont utilisé la crème au resvératrol, avec la plus grosse hausse chez ceux qui ont pris le traitement oral et topique en même temps (A/A) à la huitième semaine. Les changements sont moins marqués chez ceux qui ont juste pris le traitement oral (A/P), tandis que le groupe placebo n'a presque pas changé.

Autres trucs sur la peau

Aucun changement statistiquement significatif n'a été détecté au niveau de l'hydratation, de l'élasticité, de la taille des pores ou de la température de la peau. Les chercheurs notent que les caractéristiques structurelles profondes de la peau nécessitent souvent des périodes d'intervention plus longues pour obtenir des changements mesurables.

Sécurité et tolérance

Les interventions ont été bien supportées pendant toute la durée de l'étude. Aucun effet indésirable grave n'a été signalé. Une légère irritation cutanée est apparue chez quelques participants, surtout à cause de l'application topique. Aucun participant n'a arrêté l'étude à cause d'effets secondaires.

Ce que les chercheurs pensent

D'après les auteurs, le resvératrol pourrait avoir un effet sur le vieillissement visible de la peau grâce à des mécanismes liés à l'activité antioxydante et à la modulation des voies inflammatoires dans la peau. Les effets plus marqués observés avec l'utilisation combinée par voie orale et topique (A/A) soutiennent l'idée que le vieillissement cutané est influencé à la fois par des facteurs internes et externes.

Les chercheurs précisent aussi que les résultats concernent surtout les signes visibles du vieillissement cutané et ne parlent pas du vieillissement systémique ou des marqueurs biologiques plus profonds du vieillissement.

Limites de l'étude

Les auteurs reconnaissent quelques limites. L'étude a été assez courte et ne concernait que des femmes. Elle s'est concentrée sur les résultats cosmétiques et visuels de la peau, sans faire d'analyses moléculaires ou histologiques. Il faut garder ces points à l'esprit quand on interprète les résultats.

De la recherche à la pratique

Cette étude clinique de 2025 montre que le trans-resvératrol peut améliorer de façon mesurable les signes visibles du vieillissement cutané chez les femmes de plus de 40 ans. Les effets les plus constants ont été observés pour la réduction des rides, la pigmentation et l'équilibre lipidique de la peau, les résultats les plus marqués ayant été obtenus lorsque le resvératrol était utilisé à la fois comme complément alimentaire et comme crème topique. (A/A).

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De la recherche à la formulation

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