L'équilibre du glucose peut sembler être un petit détail, mais en vérité, il est essentiel pour maintenir une énergie régulière et la longévité. Dans le monde d'aujourd'hui, où l'on trouve des aliments sucrés, l'équilibre glucidique est essentiel.
La dihydrobérine est une forme améliorée de la berbérine, un composé naturel extrait de plantes comme l'épine-vinette et l'hydraste. Bien que la berbérine soit appréciée pour sa capacité à
Il se peut que tu prennes déjà des vitamines et des minéraux et que tu comprennes à quel point ils peuvent faire la différence pour ta santé. Mais de temps en temps,
table des matières Au cours des 30 dernières années, l'industrie des compléments alimentaires a explosé. Bien qu'il n'existe pas de solution unique en matière de...
La berbérine a attiré l'attention pour ses bienfaits potentiels sur la santé, notamment son rôle dans la gestion du poids. Parfois appelée "l'Ozempic de la nature", la berbérine est louée pour les raisons suivantes
Les personnes soucieuses de leur santé s'intéressent de plus en plus à la voie de la longévité mTOR. mTOR est l'abréviation de "mechanistic target of rapamycin" (cible mécaniste de la rapamycine). C'est une protéine qui contrôle la croissance cellulaire
As-tu déjà réfléchi à la façon dont notre corps gère l'énergie et le métabolisme ? Au cœur de ces mécanismes se trouve une enzyme connue sous le nom d'enzyme activée par l'adénosine monophosphate.
Vivre plus longtemps, c'est bien plus que l'âge inscrit sur nos passeports. Il s'agit de se sentir fort et en bonne santé aussi longtemps que possible. Il y a des choses
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Andrea Maier est interniste et professeur de médecine du vieillissement ("longevity medicine") à la Vrije Universiteit d'Amsterdam et à l'université de Melbourne, en Australie. Elle étudie le vieillissement du corps et recherche des traitements anti-âge. Elle dirige le Center for Healthy Longevity à Singapour.
Pourquoi déclinons-nous progressivement au cours de notre vie moyenne de plus de 80 ans ? Pouvons-nous arrêter ce processus ? Ou peut-être même l'inverser ? Et dans quelle mesure devrions-nous vraiment le souhaiter ? Mme Maier donne des conseils pratiques sur la manière d'allonger notre durée de vie tout en restant en bonne santé.
Andrea Maier a obtenu son diplôme de médecine à l'université de Lübeck en 2003. Elle s'est spécialisée en médecine interne au centre médical de l'université de Leiden et a ensuite choisi la sous-spécialité de la médecine gériatrique. C'est là qu'elle a commencé ses recherches sur le vieillissement.
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