Una ricerca clinica rivela: l’effetto dell’NMN sul metabolismo

Contesto dello studio

L'invecchiamento e l'obesità causano spesso un calo dei livelli di NAD+, che svolgono un ruolo fondamentale nella produzione di energia e nel metabolismo. Precedenti studi condotti su animali hanno dimostrato che l'NMN può aumentare i livelli di NAD+, contribuendo a risolvere problemi metabolici quali l'insulino-resistenza e la ridotta tolleranza al glucosio. Lo studio che stiamo esaminando è il primo a indagare in che modo l'NMN influisca sul metabolismo nell'uomo.

Come i ricercatori hanno condotto lo studio

I ricercatori hanno condotto uno studio randomizzato, in doppio cieco e controllato con placebo della durata di 10 settimane su 25 donne in postmenopausa affette da prediabete e con un BMI compreso tra 25,3 e 39,1. Hanno suddiviso le partecipanti in due gruppi:

• Gruppo NMN: Ho preso 250 mg di NMN al giorno per 10 settimane.
• Gruppo placebo: Ho preso un placebo ogni giorno per 10 settimane.

Cosa è stato misurato

All'inizio e alla fine dello studio, i ricercatori hanno misurato:

• Cambiamenti delle cellule muscolari: Abbiamo analizzato i campioni di muscolo per vedere se ci sono differenze nel funzionamento delle cellule.

• Grasso corporeo e massa muscolare: Per capire se ci sono stati cambiamenti nella composizione corporea.

• Sensibilità all'insulina: Valutato con il test del clamp iperinsulinemico-euglicemico per vedere come il tuo organismo risponde all'insulina.

I risultati dello studio

• Metaboliti del NAD+ e dell'NMN: Il gruppo di donne che ha assunto NMN ha mostrato un aumento dei livelli di NAD+ nelle cellule del sangue e dei metaboliti legati al ricambio di NAD+ nei muscoli. Il gruppo placebo non ha mostrato alcuna variazione.

Sensibilità all'insulina: Il gruppo trattato con NMN ha registrato un miglioramento significativo della sensibilità all'insulina a livello muscolare, con un aumento di 25% rispetto al valore iniziale. Non sono state osservate variazioni nella sensibilità all'insulina nel fegato o nel tessuto adiposo. Il gruppo trattato con placebo non ha mostrato alcuna variazione.

• Espressione genica: L'NMN ha aumentato in modo significativo il numero di geni attivi durante l'infusione di insulina (308 geni nel gruppo NMN contro soli 5 nel gruppo placebo). I ricercatori hanno scoperto che questi geni erano principalmente legati alla riparazione e alla rigenerazione dei tessuti.

• Nessuna variazione nel peso corporeo o nella composizione corporea: Dopo 10 settimane di trattamento, non sono state riscontrate variazioni significative nel peso corporeo, nella massa grassa o nella massa muscolare in nessuno dei due gruppi.

• Sicurezza: I ricercatori non hanno segnalato effetti collaterali e tutti gli esami del sangue di routine sono risultati nella norma.

Implicazioni dei risultati

Questo è il primo studio clinico che mostra come l’NMN può migliorare la sensibilità all’insulina nell’uomo. I risultati evidenziano il potenziale dell’NMN come trattamento mirato per i disturbi metabolici legati all’età e per il prediabete, in particolare nelle donne in postmenopausa, che spesso corrono un rischio maggiore di sviluppare queste condizioni.

Lo studio dimostra che l'NMN può svolgere un ruolo importante nel potenziare la funzione muscolare, migliorando la regolazione della glicemia e favorendo la riparazione dei tessuti. Questo potrebbe contribuire alla prevenzione del diabete di tipo 2 e ridurre le complicanze a lungo termine associate all'insulino-resistenza.

I risultati positivi, un buon profilo di sicurezza e l’assenza di effetti collaterali rendono l’NMN un candidato promettente per ulteriori ricerche. Studi futuri potrebbero verificare se l’NMN abbia effetti benefici anche su altri tessuti, come il fegato e il tessuto adiposo, e valutare se trattamenti più lunghi e dosi più elevate possano potenziarne gli effetti.

Questo apre la strada a nuovi approcci nella gestione delle malattie metaboliche e fa sperare che l'NMN possa favorire un invecchiamento sano e migliorare la qualità della vita.

Altri risultati sulla funzione muscolare con l'NMN

A studio Uno studio dell’Università di Tokyo del 2022 ha esaminato gli effetti di 250 mg al giorno di NMN per 12 settimane su uomini dai 65 anni in su. I risultati mostrano che l’NMN migliora la forza muscolare: aumenta la presa, la velocità di camminata e la capacità di alzarsi da una sedia in 30 secondi. I ricercatori riportano che l’integratore è ben tollerato e sicuro.

Leggi l'articolo completo qui: Gli integratori di NMN migliorano le funzioni muscolari.

Altri risultati positivi sulla sensibilità all’insulina con l’NMN

Un recente recensione Diversi studi confermano i benefici dell’NMN per la funzione muscolare, la salute del fegato e la sensibilità all’insulina negli adulti in età avanzata. L’integrazione con NMN ha migliorato la velocità di deambulazione fino al 20% e ha potenziato la funzionalità epatica riducendo i livelli di alcuni enzimi chiave del 15%. Lo studio ha inoltre dimostrato che l’NMN ha migliorato la sensibilità all’insulina dell’8-10%, riducendo potenzialmente il rischio di sviluppare il diabete. I ricercatori hanno visto che l’integratore è ben tollerato e non sono stati segnalati effetti collaterali gravi. Questi risultati sottolineano il ruolo dell’NMN nel sostenere la forza muscolare, la salute metabolica e la vitalità generale.

Leggi l'articolo completo qui: Analisi degli studi sull’NMN nell’uomo: benefici per la salute dei muscoli e del fegato.

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Riferimento:
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