Hvordan kan NMN bidrage til en bedre metabolisk sundhed? Et forskerhold fra Washington University School of Medicine i St. Louis undersøgte dette emne i et klinisk studie offentliggjort i tidsskriftet Science . Studiet fokuserer på NMN's potentiale til at forbedre stofskiftet hos postmenopausale kvinder i alderen 55 til 75 år med prædiabetes.

Baggrund for undersøgelsen

Aldring og fedme forårsager ofte et fald i NAD+ niveauer, som spiller en afgørende rolle i energiproduktion og stofskifte. Tidligere dyreforsøg har vist, at NMN kan øge NAD+ niveauer, hvilket hjælper med at løse stofskifteproblemer som insulinresistens og nedsat glukosetolerance. Det studie, vi undersøger, er det første, der undersøger, hvordan NMN påvirker stofskiftet hos mennesker.

Hvordan forskerne udførte undersøgelsen

Forskerne udførte et 10-ugers randomiseret, dobbeltblindet, placebokontrolleret forsøg med 25 postmenopausale kvinder, der havde prædiabetes og et BMI mellem 25,3 og 39,1. De opdelte deltagerne i to grupper:

• NMN-gruppe : Tog 250 mg NMN dagligt i 10 uger.
• Placebogruppen : Tog placebo dagligt i 10 uger.

Hvad der blev målt

I begyndelsen og slutningen af ​​studiet målte forskerne:

• Ændringer i muskelceller : Muskelprøver blev analyseret for at identificere eventuelle forskelle i cellefunktionen.

• Kropsfedt og muskelmasse : For at afgøre, om der var ændringer i kroppens sammensætning.

• Insulinfølsomhed : Vurderes ved hjælp af en hyperinsulinæmisk-euglykæmisk clamptest for at se, hvor godt kroppen reagerede på insulin.

Resultaterne af undersøgelsen

• NAD+ og NMN metabolitter : Gruppen af ​​kvinder, der tog NMN, viste en stigning i NAD+ niveauer i blodlegemer og metabolitter knyttet til NAD+ omsætning i muskler. Placebogruppen viste ingen ændringer.

Insulinfølsomhed : NMN-gruppen oplevede en signifikant forbedring i muskelinsulinfølsomhed, med en stigning på 25% sammenlignet med baseline. Der blev ikke observeret ændringer i insulinfølsomhed i lever eller fedtvæv. Placebogruppen viste ingen ændringer.

• Genekspression : NMN øgede antallet af aktive gener signifikant under insulininfusion (308 gener i NMN-gruppen sammenlignet med kun 5 i placebogruppen). Forskerne fandt, at disse gener primært var knyttet til vævsreparation og -regenerering.

• Ingen ændringer i kropsvægt eller sammensætning : Der var ingen signifikante ændringer i kropsvægt, fedtmasse eller muskelmasse i nogen af ​​grupperne efter 10 ugers behandling.

• Sikkerhed : Forskerne rapporterede ingen bivirkninger, og alle standardblodprøver forblev normale.

Implikationer af resultaterne

Dette er det første kliniske studie, der dokumenterer, at NMN kan forbedre insulinfølsomheden hos mennesker. Resultaterne understreger NMN's potentiale som en målrettet behandling af aldersrelaterede stofskifteforstyrrelser og prædiabetes, især hos kvinder efter overgangsalderen, som ofte har en højere risiko for disse tilstande.

Undersøgelsen viser, at NMN kan spille en vigtig rolle i at forbedre muskelfunktionen ved at forbedre blodsukkerreguleringen og fremme vævsreparation. Dette kan bidrage til forebyggelse af type 2-diabetes og reducere de langsigtede komplikationer forbundet med insulinresistens.

De positive resultater, kombineret med en stærk sikkerhedsprofil og fravær af bivirkninger, gør NMN til en lovende kandidat til yderligere forskning. Fremtidige studier kan undersøge, om NMN også gavner andre væv, såsom lever og fedt, og om længere behandlingsvarigheder og højere doser kan forstærke dets virkninger.

Dette baner vejen for nye tilgange til håndtering af metaboliske sygdomme og giver håb om, at NMN kan understøtte sund aldring og forbedre livskvaliteten.

Andre resultater om muskelfunktionen med NMN

En undersøgelse foretaget af University of Tokyo i 2022 undersøgte virkningerne af 250 mg NMN dagligt i 12 uger på mænd på 65 år og derover. Resultaterne viste, at NMN signifikant forbedrede muskelstyrken, forbedrede grebsstyrken, ganghastigheden og evnen til at rejse sig fra en stol inden for 30 sekunder. Forskerne fandt, at kosttilskuddet var veltolereret og sikkert.

Læs hele artiklen her: NMN-kosttilskud forbedrer muskelfunktioner.

Flere positive resultater på insulinfølsomhed med NMN

En nylig gennemgang af flere studier bekræfter NMN's fordele for muskelfunktion, leversundhed og insulinfølsomhed hos ældre voksne. NMN-tilskud forbedrede ganghastigheden med op til 20 % og boostede leverfunktionen ved at reducere nøgleenzymer med 15 %. Undersøgelsen viste også, at NMN forbedrede insulinfølsomheden med 8-10 %, hvilket potentielt sænkede risikoen for at udvikle diabetes. Forskerne fandt, at kosttilskuddet var veltolereret uden rapporterede alvorlige bivirkninger. Disse resultater fremhæver NMN's rolle i at understøtte muskelstyrke, metabolisk sundhed og generel vitalitet.

Læs hele artiklen her: Gennemgang af humane NMN-studier: Fordele for muskel- og leversundhed.

Du finder måske også dette interessant: Glucose Goddess hacks: Mestre blodsukkeret for sundhed og et langt liv

Reference:
1. Yoshino, M., Yoshino, J., Kayser, BD, Patti, GJ, Franczyk, MP, Mills, KF, Sindelar, M. Pietka, T., Patterson, BW, Imai, S.-I., & Klein, S. (2021). Nikotinamidmononukleotid øger muskelinsulinfølsomheden hos prædiabetiske kvinder. Science, 372 (6547), 1224–1229. https://doi.org/10.1126/science.abe9985

2. Wang, J.-P., Wang, L., Wang, T., Zhang, Y.-D., Zhou, A.-J., Wang, Z.-P., & Xiong, Z.-E. (2024). Effekter af nikotinamidmononukleotidtilskud på muskel- og leverfunktioner hos midaldrende og ældre. En systematisk gennemgang og metaanalyse af randomiserede kontrollerede forsøg. Current Pharmaceutical Biotechnology . https://doi.org/10.2174/0113892010306242240808094303

3: Igarashi, M., Miura, M., Nakagawa-Nagahama, Y., Yaku, K., & 12 andre. (2024). Kronisk nikotinamidmononukleotidtilskud hæver nikotinamid-adenin-dinukleotidniveauerne i blodet og ændrer muskelmotiliteten hos raske ældre mænd. Preprint . https://doi.org/10.21203/rs.3.rs-455083/v1