Una investigación clínica revela: el efecto del NMN sobre el metabolismo

Antecedentes del estudio

El envejecimiento y la obesidad suelen provocar una disminución de los niveles de NAD+, que desempeñan un papel fundamental en la producción de energía y el metabolismo. Estudios previos en animales han demostrado que el NMN puede aumentar los niveles de NAD+, lo que ayuda a tratar problemas metabólicos como la resistencia a la insulina y la intolerancia a la glucosa. El estudio que estamos analizando es el primero en investigar cómo afecta el NMN al metabolismo en los seres humanos.

Cómo llevaron a cabo el estudio los investigadores

Los investigadores llevaron a cabo un ensayo aleatorio, doble ciego y controlado con placebo de 10 semanas con 25 mujeres posmenopáusicas con prediabetes y un IMC entre 25,3 y 39,1. Dividieron a las participantes en dos grupos:

• Grupo NMN: Tomé 250 mg de NMN al día durante 10 semanas.
• Grupo de placebo: Tomé un placebo cada día durante 10 semanas.

Qué se midió

Al principio y al final del estudio, los investigadores midieron:

• Cambios en las células musculares: Se analizaron muestras de músculo para detectar posibles diferencias en la función celular.

• Grasa corporal y masa muscular: Para ver si había cambios en la composición corporal.

• Sensibilidad a la insulina: Se evaluó mediante una prueba de clamp hiperinsulinémico-euglucémico para ver cómo respondía el cuerpo a la insulina.

Los resultados del estudio

• Metabolitos del NAD+ y del NMN: El grupo de mujeres que tomó NMN mostró un aumento de los niveles de NAD+ en las células sanguíneas y de los metabolitos relacionados con el recambio de NAD+ en los músculos. El grupo del placebo no mostró ningún cambio.

sensibilidad a la insulina: El grupo del NMN mejoró la sensibilidad a la insulina en los músculos un 25% respecto al valor inicial. No hubo cambios en el hígado ni en el tejido adiposo. El grupo del placebo no mostró cambios.

• Expresión génica: El NMN aumentó de forma significativa el número de genes activos durante la infusión de insulina (308 genes en el grupo del NMN frente a solo 5 en el grupo del placebo). Los investigadores descubrieron que estos genes estaban relacionados principalmente con la reparación y la regeneración de los tejidos.

• No hay cambios en tu peso ni en tu composición corporal: No se observaron cambios significativos en el peso corporal, la masa grasa ni la masa muscular en ninguno de los dos grupos tras 10 semanas de tratamiento.

• Seguridad: Los investigadores no observaron ningún efecto secundario y todos los análisis de sangre habituales dieron resultados normales.

Implicaciones de los resultados

Este es el primer estudio clínico que demuestra que el NMN puede mejorar la sensibilidad a la insulina en personas. Los resultados ponen de relieve el potencial del NMN como tratamiento específico para los trastornos metabólicos relacionados con la edad y la prediabetes, sobre todo en mujeres posmenopáusicas, que suelen tener un mayor riesgo de padecer estas afecciones.

El estudio demuestra que el NMN puede desempeñar un papel importante en la mejora de la función muscular al regular mejor los niveles de azúcar en sangre y favorecer la reparación de los tejidos. Esto podría ayudar a prevenir la diabetes tipo 2 y a reducir las complicaciones a largo plazo asociadas a la resistencia a la insulina.

Los resultados positivos, junto con un perfil de seguridad sólido y la ausencia de efectos secundarios, convierten al NMN en un candidato prometedor para seguir investigando. En futuros estudios se podría analizar si el NMN también tiene efectos beneficiosos en otros tejidos, como el hígado y el tejido adiposo, y explorar si unos tratamientos más largos y unas dosis más altas podrían potenciar sus efectos.

Esto abre el camino a nuevos enfoques para tratar las enfermedades metabólicas y da esperanzas de que el NMN pueda contribuir a envejecer con salud y mejorar la calidad de vida.

Otros resultados sobre la función muscular con el NMN

A estudio Un estudio de la Universidad de Tokio de 2022 analizó los efectos de tomar 250 mg de NMN al día durante 12 semanas en hombres de 65 años o más. Los resultados mostraron que el NMN mejoró significativamente la fuerza muscular, aumentando la fuerza de prensión, la velocidad al caminar y la capacidad de levantarse de una silla en menos de 30 segundos. Los investigadores concluyeron que el suplemento se toleraba bien y era seguro.

Lee el artículo completo aquí: Los suplementos de NMN mejoran las funciones musculares.

Más resultados positivos en cuanto a la sensibilidad a la insulina con el NMN

Un reciente reseña Varios estudios confirman los beneficios del NMN para la función muscular, la salud hepática y la sensibilidad a la insulina en adultos mayores. La suplementación con NMN mejoró la velocidad al caminar hasta un 20% y potenció la función hepática al reducir los niveles de enzimas clave en un 15%. El estudio también demostró que el NMN mejoró la sensibilidad a la insulina entre un 8 y un 10%, lo que podría reducir el riesgo de desarrollar diabetes. Los investigadores vieron que el suplemento se toleraba bien y no se notificaron efectos secundarios graves. Estos hallazgos resaltan el papel del NMN a la hora de favorecer la fuerza muscular, la salud metabólica y la vitalidad general.

Lee el artículo completo aquí: Revisión de estudios sobre el NMN en humanos: beneficios para la salud muscular y hepática.

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Referencia:
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