Klinisch onderzoek laat zien: het effect van NMN op de stofwisseling

Achtergrond van het onderzoek

Veroudering en obesitas leiden vaak tot een daling van het NAD+-gehalte, dat een cruciale rol speelt bij de energieproductie en de stofwisseling. Eerdere dierstudies hebben aangetoond dat NMN het NAD+-gehalte kan verhogen, wat kan helpen bij het aanpakken van stofwisselingsproblemen zoals insulineresistentie en verminderde glucosetolerantie. De studie die we hier bespreken, is de eerste waarin wordt onderzocht hoe NMN de stofwisseling bij mensen beïnvloedt.

Hoe de onderzoekers het onderzoek hebben uitgevoerd

De onderzoekers deden een gerandomiseerde, dubbelblinde, placebogecontroleerde studie van 10 weken met 25 postmenopauzale vrouwen met prediabetes en een BMI tussen 25,3 en 39,1. Ze verdeelden de deelnemers in twee groepen:

• NMN-groep: Ik heb 10 weken lang dagelijks 250 mg NMN ingenomen.
• Placebogroep: Ik nam 10 weken lang elke dag een placebo.

Wat werd gemeten

Aan het begin en aan het einde van het onderzoek hebben de onderzoekers het volgende gemeten:

• Veranderingen in de spiercellen: We hebben spiermonsters onderzocht om eventuele verschillen in de celfunctie vast te stellen.

• Lichaamsvet en spiermassa: Om te kijken of er veranderingen in de lichaamssamenstelling waren.

• Insulinegevoeligheid: Dit werd gemeten met een hyperinsulinemisch-euglycemische clamp-test om te zien hoe goed het lichaam op insuline reageerde.

De resultaten van het onderzoek

• NAD+ en NMN-metabolieten: Bij de groep vrouwen die NMN innamen, zag je een stijging van de NAD+-waarden in de bloedcellen en van de metabolieten die verband houden met de NAD+-omzet in de spieren. Bij de placebogroep waren er geen veranderingen te zien.

Insulinegevoeligheid: De NMN-groep had een duidelijke verbetering van de insulinegevoeligheid in de spieren, met een stijging van 25% ten opzichte van het begin. Er waren geen veranderingen in de insulinegevoeligheid in de lever of het vetweefsel. De placebogroep vertoonde geen veranderingen.

• Genexpressie: NMN zorgde ervoor dat het aantal actieve genen tijdens de insuline-infusie flink toenam (308 genen in de NMN-groep tegenover slechts 5 in de placebogroep). De onderzoekers ontdekten dat deze genen vooral te maken hadden met weefselherstel en -regeneratie.

• Geen veranderingen in lichaamsgewicht of lichaamssamenstelling: Na 10 weken behandeling waren er in geen van beide groepen noemenswaardige veranderingen in lichaamsgewicht, vetmassa of spiermassa.

• Veiligheid: De onderzoekers meldden geen bijwerkingen en alle standaardbloedonderzoeken waren normaal.

Gevolgen van de resultaten

Dit is het eerste klinische onderzoek waaruit blijkt dat NMN de insulinegevoeligheid bij mensen kan verbeteren. De bevindingen onderstrepen het potentieel van NMN als gerichte behandeling voor leeftijdsgebonden stofwisselingsstoornissen en prediabetes, vooral bij vrouwen na de menopauze, die vaak een hoger risico lopen op deze aandoeningen.

Uit het onderzoek blijkt dat NMN een belangrijke rol kan spelen bij het verbeteren van de spierfunctie door de bloedsuikerspiegel beter in balans te houden en weefselherstel te stimuleren. Dit kan helpen bij het voorkomen van diabetes type 2 en het verminderen van de langetermijncomplicaties die gepaard gaan met insulineresistentie.

De positieve resultaten, samen met een goed veiligheidsprofiel en het ontbreken van bijwerkingen, maken NMN een veelbelovende kandidaat voor verder onderzoek. Toekomstig onderzoek kan uitwijzen of NMN ook andere weefsels, zoals de lever en het vetweefsel, ten goede komt en of langere behandelingsduur en hogere doseringen de effecten ervan kunnen versterken.

Dit opent de deur naar nieuwe manieren om stofwisselingsziekten aan te pakken en biedt hoop dat NMN kan bijdragen aan gezond ouder worden en de levenskwaliteit kan verbeteren.

Andere resultaten over de spierfunctie bij gebruik van NMN

A onderzoek In een onderzoek van de Universiteit van Tokio uit 2022 kregen mannen van 65 jaar en ouder 250 mg NMN per dag, 12 weken lang. De resultaten lieten zien dat NMN de spierkracht duidelijk verbeterde: de grijpkracht, loopsnelheid en het opstaan uit een stoel binnen 30 seconden gingen vooruit. De onderzoekers zagen dat het supplement goed werd verdragen en veilig was.

Lees hier het volledige artikel: NMN-supplementen verbeteren de spierfuncties.

Nog meer positieve resultaten op het gebied van insulinegevoeligheid met NMN

Een recent recensie Uit meerdere onderzoeken blijkt dat NMN voordelen biedt voor de spierfunctie, de levergezondheid en de insulinegevoeligheid bij oudere volwassenen. NMN-supplementen verbeterden de loopsnelheid met maximaal 20% en stimuleerden de leverfunctie door belangrijke enzymen met 15% te verlagen. Het onderzoek toonde ook aan dat NMN de insulinegevoeligheid met 8-10% verbeterde, wat mogelijk het risico op diabetes verlaagt. De onderzoekers zagen dat het supplement goed werd verdragen en er geen ernstige bijwerkingen werden gemeld. Deze bevindingen onderstrepen de rol van NMN bij het ondersteunen van spierkracht, metabolische gezondheid en algehele vitaliteit.

Lees hier het volledige artikel: Overzicht van onderzoeken naar NMN bij mensen: voordelen voor de gezondheid van spieren en lever

Misschien vind je dit ook interessant: Tips van de Glucose Goddess: houd je bloedsuikerspiegel onder controle voor een goede gezondheid en een lang leven

Referentie:
1. Yoshino, M., Yoshino, J., Kayser, B. D., Patti, G. J., Franczyk, M. P., Mills, K. F., Sindelar, M., Pietka, T., Patterson, B. W., Imai, S.-I., & Klein, S. (2021). Nicotinamide-mononucleotide verhoogt de insulinegevoeligheid van de spieren bij vrouwen met prediabetes. Science, 372(6547), 1224–1229. https://doi.org/10.1126/science.abe9985

2. Wang, J.-P., Wang, L., Wang, T., Zhang, Y.-D., Zhou, A.-J., Wang, Z.-P., & Xiong, Z.-E. (2024). Effecten van supplementen met nicotinamide-mononucleotide op de spier- en leverfuncties bij mensen van middelbare leeftijd en ouderen. Een systematische review en meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde studies. Hedendaagse farmaceutische biotechnologie. https://doi.org/10.2174/0113892010306242240808094303

3: Igarashi, M., Miura, M., Nakagawa-Nagahama, Y., Yaku, K., & 12 anderen. (2024). Langdurige suppletie met nicotinamide-mononucleotide verhoogt de nicotinamide-adenine-dinucleotide-spiegels in het bloed en beïnvloedt de spiermotiliteit bij gezonde oudere mannen. Preprint. https://doi.org/10.21203/rs.3.rs-455083/v1