Hoe kan NMN bijdragen aan een betere metabole gezondheid? Een onderzoeksteam van de Washington University School of Medicine in St. Louis onderzocht dit onderwerp in een klinische studie die is gepubliceerd in het tijdschrift Science . De studie richt zich op het potentieel van NMN om de stofwisseling te verbeteren bij postmenopauzale vrouwen van 55 tot 75 jaar met prediabetes.

Achtergrond van de studie

Veroudering en obesitas leiden vaak tot een afname van de NAD+-spiegel, die een cruciale rol speelt bij de energieproductie en het metabolisme. Eerdere studies met dieren hebben aangetoond dat NMN de NAD+-spiegel kan verhogen, wat kan helpen bij het aanpakken van metabole problemen zoals insulineresistentie en verminderde glucosetolerantie. De studie die we hier bespreken is de eerste die onderzoekt hoe NMN het metabolisme bij mensen beïnvloedt.

Hoe de onderzoekers het onderzoek hebben uitgevoerd

De onderzoekers voerden een gerandomiseerd, dubbelblind, placebogecontroleerd onderzoek van 10 weken uit met 25 postmenopauzale vrouwen met prediabetes en een BMI tussen 25,3 en 39,1. Ze verdeelden de deelnemers in twee groepen:

• NMN-groep : Slikte gedurende 10 weken dagelijks 250 mg NMN.
• Placebogroep : Nam gedurende 10 weken dagelijks een placebo in.

Wat werd er gemeten?

Aan het begin en einde van het onderzoek hebben de onderzoekers het volgende gemeten:

• Veranderingen in spiercellen : Spierweefselmonsters werden geanalyseerd om eventuele verschillen in de cellulaire functie vast te stellen.

• Lichaamsvet en spiermassa : Om te bepalen of er veranderingen in de lichaamssamenstelling hebben plaatsgevonden.

• Insulinegevoeligheid : Beoordeeld met behulp van een hyperinsulinemische-euglycemische clamp-test om te zien hoe goed het lichaam op insuline reageert.

De resultaten van het onderzoek

• NAD+ en NMN-metabolieten : De groep vrouwen die NMN gebruikte, vertoonde een toename van de NAD+-spiegel in bloedcellen en van metabolieten die verband houden met de NAD+-omzet in de spieren. De placebogroep vertoonde geen veranderingen.

Insulinegevoeligheid : De NMN-groep vertoonde een significante verbetering van de insulinegevoeligheid in de spieren, met een toename van 25% ten opzichte van de uitgangswaarde. Er werden geen veranderingen waargenomen in de insulinegevoeligheid van de lever of het vetweefsel. De placebogroep vertoonde geen veranderingen.

• Genexpressie : NMN verhoogde het aantal actieve genen tijdens insuline-infusie aanzienlijk (308 genen in de NMN-groep vergeleken met slechts 5 in de placebogroep). De onderzoekers ontdekten dat deze genen voornamelijk verband hielden met weefselherstel en -regeneratie.

• Geen veranderingen in lichaamsgewicht of -samenstelling : Er werden na 10 weken behandeling geen significante veranderingen in lichaamsgewicht, vetmassa of spiermassa waargenomen in beide groepen.

• Veiligheid : De onderzoekers meldden geen bijwerkingen en alle standaard bloedtesten bleven normaal.

Implicaties van de resultaten

Dit is de eerste klinische studie die aantoont dat NMN de insulinegevoeligheid bij mensen kan verbeteren. De bevindingen benadrukken het potentieel van NMN als gerichte behandeling voor leeftijdsgebonden stofwisselingsstoornissen en prediabetes, met name bij postmenopauzale vrouwen, die vaak een hoger risico lopen op deze aandoeningen.

De studie toont aan dat NMN een belangrijke rol kan spelen bij het verbeteren van de spierfunctie door de bloedsuikerregulatie te verbeteren en weefselherstel te bevorderen. Dit kan bijdragen aan de preventie van diabetes type 2 en de langetermijncomplicaties die gepaard gaan met insulineresistentie verminderen.

De positieve resultaten, in combinatie met een sterk veiligheidsprofiel en de afwezigheid van bijwerkingen, maken NMN een veelbelovende kandidaat voor verder onderzoek. Toekomstige studies zouden kunnen onderzoeken of NMN ook andere weefsels, zoals de lever en het vetweefsel, ten goede komt, en of langere behandelingsduur en hogere doseringen de effecten ervan kunnen versterken.

Dit maakt de weg vrij voor nieuwe benaderingen bij de behandeling van stofwisselingsziekten en biedt hoop dat NMN een gezonde veroudering kan ondersteunen en de levenskwaliteit kan verbeteren.

Andere resultaten over de spierfunctie met NMN

Een onderzoek van de Universiteit van Tokio uit 2022 onderzocht de effecten van 250 mg NMN per dag gedurende 12 weken op mannen van 65 jaar en ouder. De resultaten toonden aan dat NMN de spierkracht aanzienlijk verbeterde, evenals de grijpkracht, de loopsnelheid en het vermogen om binnen 30 seconden op te staan ​​uit een stoel. De onderzoekers concludeerden dat het supplement goed werd verdragen en veilig was.

Lees het volledige artikel hier: NMN-supplementen verbeteren de spierfunctie.

Meer positieve resultaten op het gebied van insulinegevoeligheid met NMN

Een recent overzicht van meerdere studies bevestigt de voordelen van NMN voor de spierfunctie, levergezondheid en insulinegevoeligheid bij oudere volwassenen. Suppletie met NMN verbeterde de loopsnelheid met wel 20% en stimuleerde de leverfunctie door de belangrijkste enzymen met 15% te verlagen. De studie toonde ook aan dat NMN de insulinegevoeligheid met 8-10% verbeterde, waardoor het risico op het ontwikkelen van diabetes mogelijk wordt verlaagd. De onderzoekers vonden dat het supplement goed werd verdragen en dat er geen ernstige bijwerkingen werden gemeld. Deze bevindingen benadrukken de rol van NMN bij het ondersteunen van spierkracht, metabolische gezondheid en algehele vitaliteit.

Lees het volledige artikel hier: Overzicht van studies naar NMN bij mensen: voordelen voor spier- en levergezondheid.

Dit vind je misschien ook interessant: Tips Glucose Goddess : Beheers je bloedsuikerspiegel voor een betere gezondheid en een langer leven.

Referentie:
1. Yoshino, M., Yoshino, J., Kayser, BD, Patti, GJ, Franczyk, MP, Mills, KF, Sindelar, M. Pietka, T., Patterson, BW, Imai, S.-I., & Klein, S. (2021). Nicotinamide mononucleotide verhoogt de insulinegevoeligheid van spieren bij prediabetische vrouwen. Science, 372 (6547), 1224–1229. https://doi.org/10.1126/science.abe9985

2. Wang, J.-P., Wang, L., Wang, T., Zhang, Y.-D., Zhou, A.-J., Wang, Z.-P., & Xiong, Z.-E. (2024). Effecten van suppletie met nicotinamidemononucleotide op spier- en leverfuncties bij mensen van middelbare leeftijd en ouderen. Een systematische review en meta-analyse van gerandomiseerde gecontroleerde studies. Current Pharmaceutical Biotechnology . https://doi.org/10.2174/0113892010306242240808094303

3: Igarashi, M., Miura, M., Nakagawa-Nagahama, Y., Yaku, K., & 12 anderen. (2024). Chronische suppletie met nicotinamide mononucleotide verhoogt de nicotinamide adenine dinucleotide-spiegel in het bloed en verandert de spiermobiliteit bij gezonde oudere mannen. Preprint . https://doi.org/10.21203/rs.3.rs-455083/v1