categorie

Gezond ouder worden 101

Foxo-eiwitgenen uitgelegd, een mogelijke weg naar meer longevity en een beter begrip van veroudering.

Wat zijn foxo-genen? Sleutel tot veroudering en longevity

De Foxo-genenfamilie, met name FOXO3, heeft in wetenschappelijke kringen veel aandacht gekregen vanwege de fundamentele rol die het speelt bij veroudering en het bestrijden van leeftijdsgerelateerde ziekten. Forkhead box O3, of FOXO3, is een eiwit dat fungeert als een cellulair controlecentrum dat kritieke functies beheert zoals celgroei, DNA-reparatie en het afvoeren van de cellen.

Read More "
Uitzicht op het serene Rapa Nui-landschap, de oorsprong van rapamycine, tegen een achtergrond van de oude Moai-beelden die de link van de mTOR-route met longevity onderzoek en de zoektocht naar de rol van mTOR bij veroudering symboliseren.

Wat is mTOR: De Pathway uitgelegd | Supplementen en Remmers

Onder gezondheidsgerichte individuen neemt de belangstelling voor het Longevity toe. mTOR staat voor "mechanistic target of rapamycin". Het is een eiwit dat de celgroei en het energieverbruik regelt. Het fungeert als een interne sensor die cellen stuurt om uit te breiden met voldoende voedingsstoffen of om hulpbronnen te sparen als ze schaars zijn. De responsieve aard van mTOR

Read More "
Een teken dat aangeeft dat AMPK een lang leven beschoren is: Wat is AMPK, waarbij het proces van AMPK-activering door AMPK-metabole activatoren voor de cellulaire energiebalans wordt belicht.

Wat is AMPK en hoe kunnen Activator-supplementen het versterken?

Heb je wel eens nagedacht over hoe ons lichaam energie en stofwisseling beheert? De kern van deze mechanismen is een enzym dat bekend staat als Adenosine monofosfaat-geactiveerd proteïne kinase, of kortweg AMPK. Het werkt als een energiedetector en heeft een grote invloed op hoe ons lichaam met energie omgaat. Bij het onderzoeken van AMPK

Read More "
calorierestrictie en longevity, een wetenschappelijk onderbouwde gids en strategie

Caloriebeperking en Longevity: een wetenschappelijk onderbouwde strategie

Mensen hebben lang gezocht naar manieren om hun leven te verlengen. Van de epische verhalen uit het oude Griekenland tot de nieuwste kaskrakers en page-turners, het verlangen naar onsterfelijkheid is door de hele geschiedenis heen een hardnekkig thema geweest. Maar in tegenstelling tot de fantastische verhalen van vroeger is het geheim van een lang leven niet

Read More "
Man speelt tennis, tennisbal in de lucht klaar om te serveren. Veel zon. Vogelvlucht

Oefeningen voor longevity

inhoudsopgave Hoe blijf jij fit en actief? Misschien ga je wandelen, gewichtheffen of volg je een gestructureerd programma. Beweging is er in vele vormen - en het goede nieuws is dat bijna alles je gezondheid ondersteunt. Toch blijkt uit onderzoek dat sommige soorten en hoeveelheden

Read More "
glimlachende vrouw in keuken die avocado klaarmaakt

De complete gids over longevity voeding - eten, diëten en meer

Inhoudsopgave Een longevity dieet speelt een belangrijke rol in hoe we ouder worden. Van bescherming tegen chronische ziekten tot ondersteuning van cellulair herstel en metabolisch evenwicht, de voedingskeuzes die we dagelijks maken kunnen een directe invloed hebben op zowel de levensduur als de gezondheid. Deze gids onderzoekt hoe voeding voor longevity en voeding en longevity

Read More "
Hoe dragen levensstijl en gezondheidsgerelateerde blootstellingen bij aan epigenetische veroudering?

Epigenetische Veroudering: hoe dragen levensstijl en gezondheidsgerelateerde blootstelling hieraan bij?

Inleiding Verschillende levensstijl- en gezondheidsgerelateerde blootstellingen, waaronder alcoholgebruik, roken, voeding, lichaamsbeweging en opleiding, zijn sterk gekoppeld aan leeftijdgerelateerde gezondheidseffecten. Enkele veel voorkomende leeftijdgerelateerde gezondheidsproblemen zijn hartaandoeningen en kanker. Daarnaast leiden sommige blootstellingen aan leefstijl ook tot verandering van epigenetica, die uiteindelijk van invloed zijn op genexpressie met betrekking tot

Read More "
Wat zijn sirtuïnes en waarom zijn ze belangrijk voor longevity

Wat zijn Sirtuïnes?

Als je je de laatste tijd verdiept hebt in supplementen longevity zoals NAD+ en NMN, dan heb je vast gehoord over sirtuïnes. Sirtuïnes zijn een familie van zeven signaaleiwitten die betrokken zijn bij verschillende stofwisselingsprocessen. Hoewel deze eiwitten worden aangetroffen in de kern, het cytoplasma en de mitochondriën van menselijke cellen, hebben mitochondriale sirtuïnes met name

Read More "
Sluit
Selecteer je taal- en valutavoorkeuren

Purovitalis AURA

Exclusieve toegang tot persoonlijke gezondheidsinzichten

Meld je aan voor een 7-daagse gratis versie van de Purovitalis AURA AI-app en zet de eerste stap naar een jongere, gezondere jij.

of krijg volledige toegang met je productabonnement!

Prof. Dr. Andrea Maier

Prof. Dr. Andrea Maier is internist en hoogleraar veroudering (“longevity medicine”) aan de Vrije Universiteit in Amsterdam en de Universiteit van Melbourne, Australië. Ze bestudeert het verouderende lichaam en zoekt naar anti-verouderingsbehandelingen. Ze leidt het Center for Healthy Longevity in Singapore.
Waarom gaan we geleidelijk achteruit tijdens ons gemiddelde leven van meer dan 80 jaar? Kunnen we dat proces stoppen? Of misschien zelfs omkeren? En in hoeverre zouden we dat eigenlijk moeten willen? Maier geeft praktische tips over hoe we onze levensduur kunnen verlengen en tegelijkertijd gezond kunnen blijven.

Onderwerpen waar Andrea Maier over praat

  • Gezondheid
  • Veroudering en verjonging
  • Interventies om veroudering tegen te gaan
  • Gerontologie
  • Innovatie in de geneeskunde
  • Geneeskunde


Achtergrond Andrea Maier

Andrea Maier studeerde in 2003 af in Geneeskunde aan de Universiteit van Lübeck. Ze specialiseerde zich in interne geneeskunde aan het Leids Universitair Medisch Centrum en koos vervolgens voor de subspecialisatie Geriatrie. Hier begon haar onderzoek naar veroudering.

Waarom een abonnement?

Exclusieve extraatjes

Gemak

Bespaar 16% bij elke verlenging

Consistentie

Tijdbesparend