De beginnersgids longevity 2026
02/12/2025
Geen reacties
Hé, ben je nieuw hier? Welkom — deze eerste stap die je net hebt gezet, kan de rest van je leven veranderen in iets beters. In iets
Hé, ben je nieuw hier? Welkom — deze eerste stap die je net hebt gezet, kan de rest van je leven veranderen in iets beters. In iets
Dr. Rhonda Patrick is een vooraanstaand expert op het gebied van longevity en voedingswetenschap. In deze blog verkennen we haar evidence-based benadering van gezond ouder worden - inclusief
Inhoudsopgave De Apple Watch Series 11 is gearriveerd, en als je het ons vraagt is het meer dan alleen een slanke upgrade.Met een langer meegaande
Inhoudsopgave Misschien voeg je voor het sporten al een schepje toe aan je shaker - of misschien heb je net de buzz gehoord en ben je
Inhoudsopgave Wat beïnvloedt de gezondheid van de hersenen? De gezondheid van de hersenen wordt bepaald door een complex samenspel van genetische en leefstijlfactoren, en elk van hen heeft
inhoudsopgave Wie is Dr. Steven Gundry? Steven Gundry, geboren in 1950, is een Amerikaanse arts en voormalig hartchirurg die bekend staat om zijn theorieën
inhoudsopgave Mechanica van stress Stress heeft niet alleen invloed op je stemming - het kan ook invloed hebben op hoe snel je ouder wordt. Onderzoek toont aan dat chronisch verhoogde
inhoudsopgave Inleiding collageen Om de rol van rundercollageenpeptiden beter te begrijpen, is het nuttig om eerst wat dieper in te gaan op collageen zelf.
Inhoudsopgave Vitamine B6 is een in water oplosbare voedingsstof die aanwezig is in veel algemeen geconsumeerde voedingsmiddelen - waardoor het relatief eenvoudig is op te nemen in een uitgebalanceerde voeding.
Doe onze korte quiz om te ontdekken welk product het beste past bij jouw gezondheidsdoelen.
Meld je aan voor een 7-daagse gratis proefversie van onze AI-app en zet de eerste stap naar een jongere, gezondere jij.
of krijg volledige toegang met je productabonnement!
Prof. Dr. Andrea Maier is internist en hoogleraar veroudering (" longevity medicine") aan de Vrije Universiteit in Amsterdam en de Universiteit van Melbourne, Australië. Ze bestudeert het verouderende lichaam en zoekt naar anti-verouderingsbehandelingen. Ze leidt het Center for Healthy Longevity in Singapore.
Waarom gaan we geleidelijk achteruit tijdens ons gemiddelde leven van meer dan 80 jaar? Kunnen we dat proces stoppen? Of misschien zelfs omkeren? En in hoeverre zouden we dat eigenlijk moeten willen? Maier geeft praktische tips over hoe we onze levensduur kunnen verlengen en tegelijkertijd gezond kunnen blijven.
Andrea Maier studeerde in 2003 af in Geneeskunde aan de Universiteit van Lübeck. Ze specialiseerde zich in interne geneeskunde aan het Leids Universitair Medisch Centrum en koos vervolgens voor de subspecialisatie Geriatrie. Hier begon haar onderzoek naar veroudering.
Exclusieve extraatjes
Gemak
Consistentie
Tijdbesparend
