Mă numesc Rein Ridder. Am studiat în domeniul comunicare și design, nu în domeniul medicinei sau al științei, și exact așa abordez eu longevitatea: ca o persoană care dorește să înțeleagă ce spun cercetările și ce înseamnă acestea pentru viața de zi cu zi.
De ani de zile încerc să descopăr cum arată, în practică, un stil de viață sănătos și activ: alergare, antrenament cu greutăți, saună, băi calde și băi cu gheață, și mai presus de toate, să-mi creez rutine pe care să le pot respecta cu adevărat. Suplimentele fac parte din această imagine, dar nu reprezintă niciodată totul.
La Purovitalis scriu despre longevitate și îmbătrânire sănătoasă așa cum mi-aș dori să mi se explice: clar, fără exagerări și prezentând în mod transparent limitele dovezilor științifice. Fiecare articol pe care îl scriu este verificat în raport cu sursele sale și revizuit de biochimistul nostru, Samo Borko, înainte de a fi publicat.
Nu caut o scurtătură. Caut obiceiuri pe care să le pot menține timp de zeci de ani și răspunsuri sincere despre ce demonstrează și ce nu demonstrează știința.
Domenii de specializare
Rutine pentru longevitate, Alergare și antrenament de forță, Saună și expunere la frig, Formarea obiceiurilor, Comunicare și design
Folosim cookie-uri pentru a asigura funcționarea acestui site și pentru a înțelege modul în care este utilizat. Cu consimțământul tău, noi și partenerii noștri folosim, de asemenea, cookie-uri și identificatori de publicitate pentru dispozitive mobile în scopul personalizării reclamelor, al difuzării de reclame nepersonalizate și al măsurării performanței publicității noastre. Tu alegi ce permiți și te poți răzgândi în orice moment. Politica de confidențialitate • Cum folosește Google datele • Mențiuni legale
Necesare
Aceste cookie-uri țin site-ul în funcțiune — de exemplu coșul de cumpărături, finalizarea comenzii și setările de securitate. Fără ele, site-ul nu ar funcționa corect.
Preferințe
Acestea ne ajută să reținem alegerile tale și să îți îmbunătățim experiența, de exemplu afișând limba potrivită sau întrebări care se potrivesc intereselor tale.
Analiză
Aceste cookie-uri ne arată cum folosesc vizitatorii site-ul nostru, ca să îl putem face mai rapid, mai clar și mai util. Toate datele sunt colectate anonim.
Marketing
Acestea ne ajută să distribuim oferte și informații relevante despre Purovitalis pe alte site-uri și platforme — ca să vezi conținut care contează pentru tine.
We've detected you might be speaking a different language. Do you want to change to:
English 
Dutch
German
French
Spanish
Romanian
Danish
Italian
