Jeg hedder Rein Ridder. Min baggrund ligger inden for kommunikation og design, ikke inden for medicin eller videnskab, og det er netop sådan, jeg ser på longevity: som en, der gerne vil forstå, hvad forskningen viser, og hvad det betyder for hverdagen.
I årevis har jeg afprøvet, hvordan et sundt og aktivt liv ser ud i praksis: løb, styrketræning, sauna, varme bade og isbade, og frem for alt at skabe rutiner, som jeg rent faktisk kan holde fast i. Kosttilskud er en del af det samlede billede, men aldrig det hele.
Hos Purovitalis skriver jeg om longevity og sund aldring, præcis som jeg selv gerne vil have det forklaret: klart og tydeligt, uden overdrivelser, og med de videnskabelige begrænsninger lagt åbent på bordet. Hver eneste artikel, jeg skriver, kontrolleres i forhold til kilderne og gennemgås af vores biokemiker, Samo Borko, inden den offentliggøres.
Jeg er ikke på udkig efter en genvej. Jeg er på udkig efter vaner, jeg kan holde fast i i årtier, og efter ærlige svar på, hvad videnskaben viser, og hvad den ikke viser.
Kompetenceområder
Longevity-rutiner, Løb og styrketræning, Sauna og kuldeeksponering, Vanedannelse, Kommunikation og design
Vi bruger cookies for at sikre, at denne hjemmeside fungerer, og for at forstå, hvordan den bruges. Med dit samtykke bruger vi og vores partnere også cookies og identifikatorer til mobilannoncering til at tilpasse annoncer, til ikke-tilpasset annoncering og til at måle, hvordan vores annoncer klarer sig. Du bestemmer selv, hvad du tillader, og du kan til enhver tid ændre dit valg. Privatlivspolitik • Sådan bruger Google data • Impressum
Nødvendige
Disse cookies holder hjemmesiden kørende – fx din kurv, kassen og sikkerhedsindstillinger. Uden dem ville siden ikke fungere ordentligt.
Præferencer
Disse hjælper os med at huske dine valg og forbedre din oplevelse, fx ved at vise det rigtige sprog eller spørgsmål, der passer til dine interesser.
Statistik
Disse cookies viser os, hvordan besøgende bruger vores side, så vi kan gøre den hurtigere, mere overskuelig og mere nyttig. Alle data indsamles anonymt.
Marketing
Disse hjælper os med at dele relevante tilbud og information om Purovitalis på andre hjemmesider og platforme – så du ser indhold, der er relevant for dig.
We've detected you might be speaking a different language. Do you want to change to:
English 
Dutch
German
French
Spanish
Romanian
Danish
Italian
