Rein Ridder

Ik ben Rein Ridder. Mijn achtergrond ligt in communicatie en ontwerp, niet vanuit de geneeskunde of de wetenschap, en dat is precies hoe ik het onderwerp ‘longevity’ benader: als iemand die wil begrijpen wat het onderzoek zegt en wat dat betekent voor het dagelijks leven.

Al jaren probeer ik uit hoe een gezond, actief leven er in de praktijk uitziet: hardlopen, krachttraining, sauna, warme baden en ijsbaden, en vooral het opbouwen van routines die ik ook echt vol kan houden. Supplementen horen daarbij, maar zijn nooit het hele verhaal.

Bij Purovitalis schrijf ik over longevity en gezond ouder worden zoals ik het zelf graag uitgelegd zou willen krijgen: duidelijk, zonder poespas, en met de beperkingen van het bewijsmateriaal in het achterhoofd. Elk artikel dat ik schrijf, wordt gecontroleerd aan de hand van de bronnen en nagekeken door onze biochemicus, Samo Borko, voordat het wordt gepubliceerd.