Înțelegeți mitofagia: apărarea organismului dumneavoastră împotriva îmbătrânirii
table of contents V-ați întrebat vreodată cum își menține organismul nivelul de energie și cum rămâne sănătos pe măsură ce îmbătrâniți? Răspunsul se află în mitocondrii - micile centrale din interiorul celulelor care furnizează energie pentru tot ceea ce face corpul dumneavoastră. Dar atunci când aceste mitocondrii devin uzate sau deteriorate, o descoperire relativ nouă vine [...]
Spermidina și autofagia: tot ce trebuie să știți
Spermidina rămâne un subiect fierbinte pe piața suplimentelor de longevitate în aceste zile. Spermidina este o poliamină naturală care a fost descoperită pentru prima dată în spermă. Se crede că are beneficii uimitoare pentru sănătate, longevitate și chiar fertilitate. Dovezi recente sugerează că spermidina este un declanșator major al autofagiei, care este modul în care celulele tale scapă de [...]
Ce este spermidina: Funcția, beneficiile și suplimentarea
Știm că este nevoie de o dietă bună și de exerciții fizice regulate pentru a obține o durată de viață cât mai lungă și mai sănătoasă posibil. Piața suplimentelor pentru longevitate este în plină expansiune, oferind noi opțiuni pentru modificarea regimului alimentar și a stilului de viață. Spermidina crește rapid în popularitate ca supliment alimentar. Este o substanță care apare în mod natural în celule și [...]
