
Ce este Ca-AKG? Beneficii, doză și efecte secundare
Alfa-cetoglutaratul de calciu (Ca-AKG) este un compus care a stârnit un interes semnificativ în comunitatea de sănătate și wellness pentru beneficiile sale multiple. Ca actor crucial în ciclul Krebs, cunoscut și sub numele de ciclul acidului citric, Ca-AKG este vital pentru producerea de energie la nivel celular. Rolul său se extinde dincolo de simpla producție de energie, influențând domenii precum longevitatea, sănătatea părului și densitatea osoasă.