0

academie voor een lang leven

Voeding en supplementen

Of je nu je voeding wilt optimaliseren, de rol van micronutriënten wilt begrijpen of je weg wilt vinden in de complexe wereld van supplementen, onze content is erop gericht om je te verlichten en te ondersteunen tijdens je wellnessreis.

Een alomvattende aanpak voor Longevity

Deze studie over voeding en supplementen biedt een grondig overzicht van de wetenschap, veelvoorkomende misvattingen en praktische factoren. Door inzicht te geven in het maken van weloverwogen keuzes, wil deze verkenning u begeleiden naar gezondere opties die bijdragen aan een langer leven.

Een vrouw glimlacht terwijl ze een capsule met spermidinesupplement inneemt, waarmee de voordelen voor anti-veroudering en een langer leven worden benadrukt.

6 Bewezen anti-aging voordelen van spermidine volgens onderzoek

Veroudering is een onvermijdelijk onderdeel van het leven, maar recente wetenschappelijke ontdekkingen suggereren dat we wellicht enige invloed kunnen uitoefenen op hoe we op een elegante manier ouder worden. Spermidine, een natuurlijke stof die in alledaagse voedingsmiddelen voorkomt, is naar voren gekomen als een veelbelovend middel in de zoektocht naar een langer leven. Laten we zes wetenschappelijk bewezen anti-verouderingsvoordelen van spermidine eens nader bekijken.

Lees meer »
Vergelijking van verschillende collageenvormen: vloeibaar collageen in een flesje, collageenpoeder in een maatschepje, collageengummies en collageencapsules, waarbij de verschillende mogelijkheden voor supplementinname worden belicht.

Is vloeibare collageen beter dan poeder en pillen?

Kunnen supplementen je schoonheid echt van binnenuit verbeteren? Neem bijvoorbeeld collageen: absoluut! Maar er is een addertje onder het gras: het werkt alleen bij consistente, dagelijkse inname. Gelukkig is collageen tegenwoordig in allerlei vormen verkrijgbaar. Vergeet pillen (hoewel die ook bestaan) – je kunt collageensupplementen gebruiken.

Lees meer »
Een vrouw is in profiel gefotografeerd, met een wit masker op, terwijl ze een identiek wit masker in haar handen houdt en ernaar kijkt. Ze draagt ​​een witte jurk met kant.

Berberine versus inositol: wat zijn de belangrijkste verschillen?

Inhoudsopgave De afgelopen 30 jaar is de industrie van voedingssupplementen enorm gegroeid. Hoewel er geen pasklare oplossing bestaat als het gaat om de supplementen die ons lichaam nodig heeft, is het duidelijk dat ze een extra boost kunnen geven aan onze gezondheid om optimaal te zijn. Maar om te weten welke vitaminen en mineralen je nodig hebt...

Lees meer »
Een man met een gezonde, jeugdige huid, die de voordelen van collageensupplementen voor de huidgezondheid en het algehele welzijn van mannen illustreert.

Is collageen goed voor mannen?

De hype rondom collageensupplementen is niet te missen. Of je huid nu slap aanvoelt of je haar er dof uitziet, collageen lijkt hét wondermiddel voor een jeugdiger uiterlijk. De afgelopen jaren zijn er honderden verschillende collageensupplementen op de markt verschenen. Van gummies tot

Lees meer »
Verse bladgroenten en cashewnoten, beide uitstekende collageenrijke voedingsmiddelen voor vegetariërs, uitgestald op een rustieke houten tafel.

7x collageenrijke voeding voor vegans

Het is geen geheim dat de beauty-industrie graag trends volgt. De afgelopen jaren is het innemen van collageen enorm populair geworden. Van collageen in poedervorm tot vloeibare supplementen en gummies, en niet te vergeten de door beroemdheden goedgekeurde bottenbouillon: het verhogen van je dagelijkse collageeninname biedt vele voordelen. Hoewel supplementen dit gemakkelijker kunnen maken,

Lees meer »
Waarom je NMN niet via Amazon moet kopen.

Purovitalis NMN-supplement op Amazon – de belangrijkste kenmerken die ons onderscheiden.

Overweeg je om NMN-supplementen aan je gezondheidsroutine toe te voegen? Voordat je een aankoop doet op Amazon, zijn er een paar belangrijke dingen om te overwegen om er zeker van te zijn dat je het beste kwaliteitsproduct krijgt. Hoewel Amazon samenwerkt met FBA-verkopers en de orderverwerking en opslag in hun magazijnen efficiënt afhandelt, kan de aard van de supplementen variëren.

Lees meer »
Een persoon met een flesje NMN-supplement, waarbij de potentiële anti-verouderings- en gezondheidsvoordelen van NMN-supplementen worden benadrukt.

Voordelen van NMN en waarvoor is het goed?

Zou het niet fantastisch zijn om de biologische klok een beetje terug te draaien? De afgelopen jaren is dit, dankzij een groeiend aantal supplementen gericht op anti-veroudering, gedeeltelijk mogelijk geworden. Recentelijk is er veel aandacht geweest voor NMN, wat staat voor nicotinamide mononucleotide. Hoewel onze lichamen

Lees meer »
Een vrouw meet blij haar taille op nadat ze succesvol afvallen heeft ervaren met behulp van een Berberine ssupplement.

Helpt berberine bij... afvallen ?

Berberine heeft de aandacht getrokken vanwege de potentiële gezondheidsvoordelen, waaronder de rol ervan bij gewichtsbeheersing. Berberine, soms ook wel "de natuurlijke variant van Ozempic" genoemd, wordt geprezen om de effecten op de stofwisseling en de algehele gezondheid. Maar hoe effectief is het nu echt voor... afvallen Hoewel studies suggereren dat berberine verschillende positieve effecten heeft, waaronder verbeterde

Lees meer »

Zoekopdracht

Selecteer uw taal- en valutavoorkeuren.

Annuleringsvoorwaarden – Startplannen

Startabonnementen omvatten 3 maandelijkse leveringen en worden daarna maandelijks voortgezet, tenzij u het abonnement opzegt.

Vóór 3 leveringen

Je kunt op elk moment annuleren, maar het abonnement blijft actief totdat alle 3 maandelijkse leveringen zijn voltooid.

Na 3 leveringen

Je kunt op elk moment vóór de volgende verlenging annuleren. Het abonnement wordt niet automatisch beëindigd en moet handmatig worden opgezegd.

Pauzeren of verzetten

Je kunt je bezorgdatum op elk gewenst moment pauzeren of wijzigen via je account.

Retourneren en terugbetalingen

Abonnementen komen niet in aanmerking voor terugbetaling zodra ze verzonden zijn. Producten die al geleverd zijn als onderdeel van een Startplan kunnen niet worden geretourneerd.

Je kunt je abonnement op elk moment beheren via Mijn account → Abonnementen , of contact met ons opnemen via [email protected] .

purovitalis AURA

Krijg exclusieve toegang tot gepersonaliseerde gezondheidsinzichten.

Meld je aan voor een gratis proefperiode van 7 dagen van onze AI-gestuurde app en zet de eerste stap naar een jonger en gezonder leven.

Of krijg volledige toegang met je productabonnement!

Prof. dr. Andrea Maier

Prof. dr. Andrea Maier is internist en hoogleraar verouderingsgeneeskunde aan de Vrije Universiteit Amsterdam en de Universiteit van Melbourne, Australië. Ze bestudeert het verouderende lichaam en zoekt naar behandelingen tegen veroudering. Ze leidt het Centrum voor Gezonde Levensduur. Longevity in Singapore.
Waarom gaan we geleidelijk achteruit gedurende onze gemiddelde levensduur van meer dan 80 jaar? Kunnen we dat proces stoppen? Of misschien zelfs omkeren? En in hoeverre zouden we dat eigenlijk moeten willen? Maier geeft praktische tips over hoe we onze levensduur kunnen verlengen en tegelijkertijd gezond kunnen blijven.

Onderwerpen waarover Andrea Maier spreekt

  • Gezondheid
  • Veroudering en verjonging
  • Interventies om veroudering tegen te gaan
  • Gerontologie
  • Innovatie in de geneeskunde
  • Geneesmiddel


Achtergrond Andrea Maier

Andrea Maier studeerde in 2003 af in de geneeskunde aan de Universiteit van Lübeck. Ze specialiseerde zich in interne geneeskunde aan het Leids Universitair Medisch Centrum en koos vervolgens voor de subspecialisatie geriatrie. Daar begon ze haar onderzoek naar veroudering.

Waarom een ​​abonnement?

Exclusieve voordelen

Gemak

Bespaar 16% op elke verlenging.

Samenhang

Tijdbesparend