Undersøgelse: Kosttilskud øger effekten af NMN

Det er nu bredt accepteret, at et faldende NAD+-niveau er en af de vigtigste indikatorer på aldring og spiller en afgørende rolle for mange sygdomme. Derfor er et af de vigtigste spørgsmål vedrørende anti-aging, som forskere over hele verden ønsker at besvare: "Hvordan kan vi opretholde eller måske endda øge vores NAD+-niveauer, når vi ældes?"

NMN er et naturligt forekommende molekyle og en grundlæggende strukturel enhed i RNA. Det er også en forløber for NAD+. Derfor er det ingen overraskelse, at undersøgelser har identificeret en sammenhæng mellem NMN-tilskud og NAD+-niveauer.

NAD+-niveauerne kan dog variere meget på tværs af forskellige væv og organer , og forskere spekulerer også på , om et kombineret tilskud (NMN + andre lovende næringsstoffer) kan hæve NAD-niveauerne i specifikke væv. En ny undersøgelse fra juli 2022 leverede nogle spændende resultater, som delvist besvarer dette spørgsmål!

Hvordan så denne undersøgelse ud?

Musene i denne undersøgelse blev inddelt i fire grupper, som fik følgende:

1. Kontrolgruppe: Fosfatbufret saltopløsning (PBS) - En opløsning, der ofte bruges til kontrol
2. NMN-gruppen: NMN suspenderet i PBS
3. NMN + Resveratrol-gruppen: NMN + resveratrol suspenderet i PBS
4. NMN + Ginsesoniseds-gruppe: NMN + ginsenosider (Rg3 & Rh2) opslæmmet i PBS.

Dosering

• NMN: (500 mg/kg)
• Resveratrol: (50 mg/kg)
• Ginsenosider_ Rg3&Rh2 (50 mg/kg)

Disse doser blev valgt ud fra deres terapeutiske dosis, som der er henvist til i tidligere videnskabelig litteratur. Dosis for NMN er relativt høj.

Hvad blev der taget prøver af?

Der blev udtaget prøver fra tre dyr pr. gruppe med forskellige intervaller. Nemlig 1, 2, 4 og 6 timer efter indgivelsen. Der blev udtaget vævsprøver fra hjerne, hjerte, nyre, lever, lunge og muskel.

Hvorfor resveratrol og ginsenosider?

Resveratrol er en polyfenol. Det har vist sig, at tilskud med resveratrol har mange sundhedsmæssige fordele. Det kan reducere oxidativt stress, hæmme inflammation og, vigtigst af alt , opregulere den NAD+-afhængige deacetylase sirtuins (SIRTs).

Ginsenosider er en gruppe naturlige planteforbindelser, der primært findes i ginsengplanten, og som er den primære årsag til, at ginseng ofte beskrives som en superfood. Ginsenosidernes fordele omfatter immunregulering, antitumoreffekter og effekter relateret til anti-aldring, som f.eks. at kunne modulere NAMPT, et enzym i NAD+-bjergningsvejen.

Kort sagt har det vist sig, at disse forbindelser interagerer med mekanismer, der er relateret til vores NAD+-niveauer. Derudover er de også naturlige produkter, der let absorberes og er stort set ugiftige for mennesker.

Resultater af undersøgelsen

De ekstraherede vævsprøver blev testet for tre parametre:

• NMN (den administrerede NAD+-forløber)
• NR (en anden NAD+-prækursor, der syntetiseres fra NMN)
• NAD+ i sig selv

Lad os se på resultaterne for hver af disse parametre separat:

1. NMN

Se afsnit 3.3 for en graf med de oprindelige resultater.

Samlet set viste resultaterne relativt høje NMN-niveauer, hvilket tyder på, at NMN kommer ind i vævet, og at ikke alt nedbrydes til NR.

NMN + ginsenosider ser ud til at være den ideelle kombination til at øge NMN-niveauerne i disse væv. Mest bemærkelsesværdigt i nyrerne, hvor NMN-niveauerne blev øget med en faktor 4,47. NMN + resveratrol var i stand til at øge NMN-niveauerne i hjertet med en faktor på 1,39.

2. NR

Se afsnit 3.4. for en graf med de oprindelige resultater.

NR er "mellemmanden" i omdannelsen fra NMN til NAD+. Derfor er det også en parameter, der er værd at undersøge.

Ligesom med NMN-niveauerne blev der observeret en stor stigning (1,93 gange) i hjertevævet i resveratrol-kombinationsgruppen. Ginsenosid-gruppen ligger stadig i top i hjerne-, nyre- og lungevæv. NR-niveauerne i lunge- og muskelvæv var ekstremt lave i alle fire grupper.

3. NAD+

Se afsnit 3.5 for en graf med de oprindelige resultater.

Sidst, men absolut ikke mindst, skal vi se på NAD+-niveauerne for at hjælpe os med at besvare forskernes centrale spørgsmål.

Når de blev kombineret med resveratrol, blev effekten på NAD+-niveauerne i hjertet og skeletmuskulaturen øget med henholdsvis 1,59 og 1,72 gange. Ginsenosider øgede NAD+-niveauerne i lungerne 1,97 gange.

Det kan man lære af disse resultater:

Vi så, at kombinationen af NMN og resveratrol kunne øge NAD+-niveauerne i hjertet og musklerne med statistisk signifikans sammenlignet med NMN alene. Når det blev kombineret med ginsenosider, blev NAD+-niveauerne i lungevævet øget. I mellemtiden var oral NMN i sig selv mest effektiv til at øge NAD+-niveauerne i nyrerne og leveren.

Disse resultater viser, at NAD+-niveauerne i forskellige væv kan variere meget. Derfor kan kombinationsbehandlinger skræddersys ud fra en persons individuelle medicinske omstændigheder. For eksempel kunne en patient med tendens til lungesygdomme rådes til at supplere NMN med ginsenosider.

Begrænsninger i undersøgelsen

Resultaterne og metoden i denne undersøgelse er overbevisende. Der blev ikke erklæret nogen interessekonflikt (dvs. undersøgelsen blev ikke finansieret af et kosttilskudsmærke, der sælger NAD+, resveratrol og ginsenosidtilskud). Ikke desto mindre svarede undersøgelsens design ikke til guldstandarden. Det havde nogle få begrænsninger:

• En lille stikprøvestørrelse, der kan skævvride den statistiske evaluering.
• Det var et musestudie. Det er sandsynligt, men ikke sikkert, at lignende resultater kan reproduceres i mennesker.
• Der blev kun brugt voksne mus

Referencer

https://bpspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/prp2.986