Studie: Die Nahrungsergänzungsmittel verstärken die Wirkung von NMN

Es ist inzwischen allgemein anerkannt, dass ein sinkender NAD+-Spiegel einer der wichtigsten Indikatoren für das Altern ist und bei zahlreichen Krankheiten eine wichtige Rolle spielt. Eine der wichtigsten Fragen zum Thema Anti-Aging, die Forscher auf der ganzen Welt beantworten wollen, lautet daher: "Wie können wir unseren NAD+-Spiegel im Alter aufrechterhalten oder vielleicht sogar erhöhen?"

NMN ist ein natürlich vorkommendes Molekül und eine grundlegende Struktureinheit der RNA. Es ist auch eine Vorstufe von NAD+. Daher ist es nicht verwunderlich, dass Studien einen Zusammenhang zwischen der Einnahme von NMN und dem NAD+-Spiegel festgestellt haben.

Allerdings kann der NAD+-Spiegel in den verschiedenen Geweben und Organen sehr unterschiedlich sein, und die Forscher fragen sich auch , ob eine kombinierte Supplementierung (NMN + andere vielversprechende Nährstoffe) den NAD-Spiegel in bestimmten Geweben erhöhen kann. Eine neue Studie vom Juli 2022 lieferte einige spannende Ergebnisse, die diese Frage teilweise beantworten!

Wie hat diese Studie ausgesehen?

Die Mäuse in dieser Studie wurden in vier Gruppen aufgeteilt, die folgendes erhielten:

1. Kontrollgruppe: Phosphatgepufferte Kochsalzlösung (PBS) - Eine Lösung, die üblicherweise zur Kontrolle verwendet wird
2. NMN-Gruppe: NMN suspendiert in PBS
3. NMN + Resveratrol Gruppe: NMN + Resveratrol suspendiert in PBS
4. NMN + Ginsesoniseds Gruppe: NMN + Ginsenoside (Rg3 & Rh2) suspendiert in PBS.

Dosierungen

• NMN: (500 mg/kg)
• Resveratrol: (50 mg/kg)
• Ginsenoside_ Rg3&Rh2 (50 mg/kg)

Diese Dosen wurden auf der Grundlage der therapeutischen Dosis ausgewählt, die in der wissenschaftlichen Literatur genannt wird. Die Dosis für NMN ist relativ hoch.

Was wurde beprobt?

Drei Tiere pro Gruppe wurden in verschiedenen Abständen beprobt. Und zwar 1, 2, 4 und 6 Stunden nach der Verabreichung. Es wurden Gewebeproben aus Gehirn, Herz, Niere, Leber, Lunge und Muskel entnommen.

Warum Resveratrol und Ginsenoside?

Resveratrol ist ein Polyphenol. Seine Einnahme hat viele gesundheitliche Vorteile. Es kann oxidativen Stress verringern, Entzündungen hemmen und vor allem die NAD+-abhängige Deacetylase Sirtuine (SIRTs) hochregulieren.

Ginsenoside sind eine Gruppe natürlicher Pflanzenstoffe, die hauptsächlich in der Ginsengpflanze vorkommen und der Hauptgrund dafür sind, dass Ginseng oft als Superfood bezeichnet wird. Zu den Vorteile der Ginsenoside gehören die Regulierung des Immunsystems, Antitumoreffekte und Effekte im Zusammenhang mit dem Anti-Aging, wie z.B. die Fähigkeit, NAMPT, ein Enzym des NAD+-Salvage-Wegs, zu modulieren.

Kurz gesagt, es wurde festgestellt, dass diese Verbindungen mit Mechanismen interagieren, die mit unserem NAD+-Spiegel zusammenhängen. Außerdem handelt es sich um natürliche Produkte, die leicht absorbiert werden und für den Menschen praktisch ungiftig sind.

Ergebnisse der Studie

Die extrahierten Gewebeproben wurden auf drei Parameter untersucht:

• NMN (Die verabreichte NAD+-Vorstufe)
• NR (ein weiterer NAD+Vorläufer, der aus NMN synthetisiert wird)
• NAD+ selbst

Schauen wir uns die Ergebnisse für jeden dieser Parameter einzeln an:

1. NMN

In Abschnitt 3.3 findest du eine Grafik mit den ursprünglichen Ergebnissen.

Insgesamt zeigten die Ergebnisse relativ hohe NMN-Werte, was darauf hindeutet, dass NMN in das Gewebe gelangt und nicht alles zu NR abgebaut wird.

NMN+ Ginsenoside scheint die ideale Kombination zu sein, um den NMN-Spiegel in diesen Geweben zu erhöhen. Vor allem in den Nieren, wo der NMN-Spiegel um den Faktor 4,47 erhöht wurde. NMN + Resveratrol konnte den NMN-Spiegel im Herzen um den Faktor 1,39 erhöhen.

2. NR

In Abschnitt 3.4. findest du eine Grafik mit den ursprünglichen Ergebnissen.

NR ist der "Mittelsmann" bei der Umwandlung von NMN in NAD+. Daher ist es auch ein Parameter, der untersucht werden sollte.

Genau wie bei den NMN-Werten wurde in der Resveratrol-Kombinationsgruppe ein starker Anstieg (1,93-fach) im Herzgewebe beobachtet. Im Gehirn-, Nieren- und Lungengewebe bleibt die Ginsenoside-Gruppe an der Spitze. Die NR-Werte im Lungen- und Muskelgewebe waren in allen vier Gruppen extrem niedrig.

3. NAD+

In Abschnitt 3.5 findest du eine Grafik mit den ursprünglichen Ergebnissen

Zu guter Letzt wollen wir uns noch die NAD+-Werte ansehen, um die Kernfrage der Forscher zu beantworten.

In Kombination mit Resveratrol wurde die Wirkung auf den NAD+-Spiegel im Herzen und in der Skelettmuskulatur um das 1,59- bzw. 1,72-fache erhöht. Ginsenoside erhöhten den NAD+-Spiegel in der Lunge um das 1,97-fache.

Die Ergebnisse zeigen, was du davon hast:

Wir konnten feststellen, dass die Kombination von NMN und Resveratrol den NAD+-Spiegel im Herzen und im Muskel mit statistischer Signifikanz im Vergleich zu NMN allein erhöhen konnte. In Kombination mit Ginsenosiden wurde der NAD+-Spiegel im Lungengewebe erhöht. Die orale Einnahme von NMN allein erhöhte den NAD+-Spiegel in Niere und Leber am stärksten.

Diese Ergebnisse zeigen, dass der NAD+-Spiegel in verschiedenen Geweben sehr unterschiedlich sein kann. Daher könnten Kombinationstherapien auf die individuellen medizinischen Umstände einer Person zugeschnitten werden. Einem Patienten, der zu Lungenkrankheiten neigt, könnte zum Beispiel empfohlen werden, NMN mit Ginsenosiden zu ergänzen.

Beschränkungen der Studie

Die Ergebnisse und die Methodik dieser Studie sind zwar überzeugend. Es wurde kein Interessenkonflikt deklariert (d.h. die Studie wurde nicht von einer Nahrungsergänzungsmittelmarke finanziert, die NAD+, Resveratrol oder Ginsenoside verkauft). Dennoch entsprach das Studiendesign nicht dem Goldstandard. Sie hatte ein paar Einschränkungen:

• Eine kleine Stichprobengröße, die die statistische Auswertung verzerren kann.
• Es war eine Studie mit Mäusen. Es ist wahrscheinlich, aber nicht sicher, dass sich ähnliche Ergebnisse auch beim Menschen erzielen lassen.
• Es wurden nur erwachsene Mäuse verwendet

Referenzen

https://bpspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/prp2.986