Ernährung & Nahrungsergänzungsmittel

Coenzym Q10 ist eine der wichtigsten Verbindungen des Körpers für die zelluläre Energieproduktion. Es kommt natürlicherweise in den Mitochondrien vor, wo es den Zellen hilft, die für zahlreiche Prozesse benötigte Energie zu produzieren – von der Herzfunktion über die Muskelleistung bis hin zur kognitiven Gesundheit. Da der CoQ10-Spiegel mit zunehmendem Alter auf natürliche Weise sinkt, haben Forscher festgestellt, dass …

Die meisten kennen L-Carnitin als Nahrungsergänzungsmittel, das mit Fettverbrennung und gesteigerter sportlicher Leistungsfähigkeit in Verbindung gebracht wird. Doch seine Rolle im Körper ist weitaus interessanter. L-Carnitin unterstützt den Transport von Fettsäuren in die Mitochondrien, wo diese zur Energiegewinnung genutzt werden. Dieser Zusammenhang mit der zellulären Energie ist einer der Gründe für die zunehmende Bedeutung von L-Carnitin.