Inhaltsverzeichnis Hast du dich jemals gefragt, wie dein Körper sein Energieniveau aufrechterhält und gesund bleibt, wenn du älter wirst? Die Antwort liegt in deinen Mitochondrien - den kleinen Kraftwerken in deinen Zellen, die Energie für alles liefern, was dein Körper tut. Aber wenn diese Mitochondrien abgenutzt oder beschädigt sind,
Die Familie der Foxo-Gene, insbesondere FOXO3, hat in wissenschaftlichen Kreisen aufgrund ihrer grundlegenden Rolle bei der Alterung und der Bekämpfung altersbedingter Krankheiten große Aufmerksamkeit erregt. Forkhead Box O3, oder FOXO3, ist ein Protein, das als zelluläre Schaltzentrale fungiert und wichtige Funktionen wie Zellwachstum, DNA-Reparatur und den Abbau von
Das Interesse am mTOR Longevity Pathway steigt unter gesundheitsbewussten Menschen. mTOR steht für "Mechanistic Target of Rapamycin". Es ist ein Protein, das das Zellwachstum und die Energienutzung steuert. Es dient als interner Sensor, der die Zellen dazu anleitet, sich zu vermehren, wenn sie reichlich Nährstoffe haben, oder Ressourcen zu sparen, wenn sie knapp sind. mTORs reaktionsfähige Natur
Hast du jemals darüber nachgedacht, wie unser Körper Energie und Stoffwechsel steuert? Das Herzstück dieser Mechanismen ist ein Enzym, das als Adenosinmonophosphat-aktivierte Proteinkinase oder einfach AMPK bekannt ist. Es funktioniert wie ein Energiedetektor und hat einen großen Einfluss darauf, wie unser Körper mit Energie umgeht. Bei der Erforschung der AMPK
Die Menschen haben lange nach Möglichkeiten gesucht, ihr Leben zu verlängern. Von den epischen Erzählungen des antiken Griechenlands bis hin zu den neuesten Blockbustern und Krimis - die Sehnsucht nach Unsterblichkeit zieht sich wie ein roter Faden durch die Geschichte. Doch anders als in den fantastischen Geschichten der Vergangenheit ist das Geheimnis eines langen Lebens nicht
Inhaltsverzeichnis Wie bleibst du fit und aktiv? Vielleicht gehst du spazieren, stemmst Gewichte oder machst ein strukturiertes Programm. Bewegung gibt es in vielen Formen - und die gute Nachricht ist, dass fast alle davon deine Gesundheit fördern. Dennoch zeigt die Forschung, dass einige Arten und Mengen von
Inhaltsverzeichnis Eine longevity Ernährung spielt eine wichtige Rolle dabei, wie wir altern. Vom Schutz vor chronischen Krankheiten bis hin zur Unterstützung der Zellreparatur und des metabolischen Gleichgewichts können die Lebensmittel, die wir täglich wählen, einen direkten Einfluss auf unsere Lebenserwartung und Gesundheitsspanne haben. In diesem Leitfaden wird untersucht, wie Ernährung für longevity und Ernährung und longevity
Ein in der Zeitschrift Heliyon veröffentlichter Übersichtsartikel gibt einen umfassenden Überblick über den aktuellen Wissensstand zur liposomalen Verabreichung und die klinischen Anwendungen von Liposomen im Bereich der Medizin. Liposomen sind winzige kugelförmige Strukturen, die aus einer Lipid-Doppelschicht bestehen und zur Verabreichung von Medikamenten und anderen Wirkstoffen verwendet werden können.
Einleitung Verschiedene lebensstil- und gesundheitsbezogene Belastungen wie Alkoholkonsum, Rauchen, Ernährung, körperliche Aktivität und Bildung stehen in engem Zusammenhang mit altersbedingten gesundheitlichen Auswirkungen. Zu den häufigsten altersbedingten Gesundheitsproblemen gehören Herzkrankheiten und Krebs. Darüber hinaus führen einige lebensstilbedingte Belastungen auch zu einer Veränderung der Epigenetik, die sich letztlich auf die Genexpression auswirkt, die mit der
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Prof. Dr. Andrea Maier ist Internistin und Professorin für Altersforschung (" longevity ") an der Vrije Universiteit in Amsterdam und der University of Melbourne, Australien. Sie erforscht den alternden Körper und sucht nach Anti-Aging-Behandlungen. Sie leitet das Center for Healthy Longevity in Singapur.
Warum werden wir im Laufe unseres durchschnittlichen Lebens von mehr als 80 Jahren immer älter? Können wir diesen Prozess aufhalten? Oder vielleicht sogar umkehren? Wie sehr sollten wir das erstreben? Maier gibt praktische Tipps, wie wir unsere Lebensspanne verlängern und gleichzeitig gesund bleiben können.
Andrea Maier schloss 2003 ihr Medizinstudium an der Universität Lübeck ab. Sie spezialisierte sich auf Innere Medizin am Medizinischen Zentrum der Universität Leiden und wählte anschließend das Fachgebiet Geriatrische Medizin. Hier begann sie mit der Forschung zur Lebensverlängerung.
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