Rein Ridder

Passionné de longévité et rédacteur chez Purovitalis

Je m'appelle Rein Ridder. J'ai une formation en communication et conception, ni en médecine ni en sciences, et c’est exactement ainsi que j’aborde la question de la longévité : en tant que personne désireuse de comprendre ce que révèlent les recherches et ce que cela implique dans la vie quotidienne.

Depuis des années, j'explore ce à quoi ressemble concrètement une vie saine et active : la course à pied, la musculation, le sauna, les bains chauds et les bains glacés, et surtout mettre en place des habitudes que je puisse réellement maintenir. Les compléments alimentaires font partie de cette démarche, mais ne constituent en aucun cas la solution à eux seuls.

Chez Purovitalis, j'aborde les thèmes de la longévité et du bien vieillir en exposant clairement les limites des données scientifiques disponibles. Chaque article que je rédige est vérifié par rapport à ses sources et relu par notre biochimiste, Samo Borko, avant d'être publié.

Je ne cherche pas de solution miracle. Je cherche des habitudes que je pourrai maintenir pendant des décennies, ainsi que des réponses honnêtes sur ce que la science démontre et ce qu'elle ne démontre pas.