Recensione della filosofia della longevità del Dr. Steven Gundry
Indice Chi è il Dr. Steven Gundry? Steven Gundry, nato nel 1950, è un medico ed ex cardiochirurgo americano noto per le sue teorie sulla dieta, la salute dell'intestino e l'invecchiamento. In passato ha diretto la chirurgia cardiotoracica del Loma Linda University Medical Center prima di spostare la sua attenzione sulla salute preventiva e sulla nutrizione. Con il suo ultimo libro, [...]
Gli integratori di Peter Attia: Cosa prende e spunti dal suo libro
È incuriosito come noi dalle routine di benessere degli esperti di longevità? Il Dr. Peter Attia, una figura di spicco nel mondo dell'ottimizzazione della salute, ha stuzzicato la nostra curiosità collettiva. Dagli integratori di cui si vanta alle pepite d'oro di saggezza nascoste nel suo libro, stiamo intraprendendo un viaggio nella [...]
Bryan Johnson Protocollo Blueprint
Si immerga con noi nell'affascinante mondo della strategia anti-invecchiamento meticolosamente realizzata da Bryan Johnson! Esplori il Bryan Johnson Blueprint, una guida completa e mirata a decodificare i segreti della longevità e della salute vibrante.
Tony Robbins sull'integrazione di NMN - I punti di forza più importanti
"L'invecchiamento è una malattia che è la madre di tutti i problemi di salute che abbiamo", ha detto Tony Robbins nel podcast Impaulsive di Jake Paul. "Sapete che ho 60 anni cronologicamente ma 51 biochimicamente", ha aggiunto. E poi, prosegue spiegando vari studi che dimostrano il potenziale anti-invecchiamento dell'NMN (nicotinamide mononucleotide). L'NMN è un [...]
David Sinclair Integratori cosa prende? Il suo protocollo di salute e di alimentazione
David Sinclair non è un nome nuovo, soprattutto per chi si dedica a uno stile di vita sano. Questo maestro di 52 anni è professore e ricercatore presso la Harvard Medical School. La sua attenzione si concentra sull'invecchiamento, che è davvero un tema scottante per la generazione attuale, focalizzata sulla conduzione di uno stile di vita sano e appagante. È anche il [...]
