Rundercollageenpeptiden - soorten, voordelen en veiligheid

Inleiding collageen

Om de rol van rundercollageenpeptiden beter te begrijpen, is het handig om eerst wat dieper in te gaan op collageen zelf - wat het is, hoe het werkt en waarom het zo'n belangrijk onderdeel is van onze algehele gezondheid.

Collageen is het meest voorkomende structurele eiwit in de huid, 80-90% van het totale structurele eiwit. Het wordt geproduceerd door de huidcellen fibroblasten en werkt samen met elastine en hyaluronzuur om de huid sterk, elastisch en vochtvasthoudend te houden.

Naast de gezondheid van de huid ondersteunt collageen ook veel andere delen van het lichaam, zoals gewrichten, botten, spieren, pezen, ligamenten en bindweefsel. Het helpt kracht, flexibiliteit en structurele stabiliteit in het hele lichaam te behouden. In deze blog richten we ons echter vooral op de voordelen van collageen voor de huid.

Gerelateerd: Voordelen, dosering en mogelijke bijwerkingen van vloeibaar collageen

Afname van collageen: Oorzaken en gevolgen

Zoals met veel dingen in het lichaam het geval is, blijft de productie van collageen niet voor altijd op het hoogste niveau. In feite begint de natuurlijke collageenproductie van het lichaam eerder af te nemen dan veel mensen zich realiseren - vaak al vanaf midden twintig. Vanaf dat moment verliezen we ongeveer 1-1,5% collageen per jaar, wat geleidelijk leidt tot een dunnere huid, fijne lijntjes en verminderde stevigheid[1].

Collageenniveaus worden niet alleen beïnvloed door leeftijd. Interne factoren zoals genetica en hormonale verschuivingen - zoals zwangerschap en menopauze - en externe factoren zoals blootstelling aan UV-straling, vervuiling en roken, spelen allemaal een rol. Deze invloeden versnellen niet alleen de afbraak van collageen, maar verminderen ook het vermogen van de huid om zichzelf te herstellen en nieuw collageen aan te maken[2].

Voordelen van rundercollageenpeptiden

Nu we begrijpen hoe collageen werkt en waarom het belangrijk is voor de gezondheid van de huid, gaan we eens wat dieper in op rundercollageenpeptiden - een vorm van collageensupplementen gemaakt van koeien. Meer specifiek worden deze peptiden geproduceerd door collageen uit runderhuiden te hydrolyseren. Het hydrolyseproces breekt de grote collageenmoleculen af in kleinere peptiden, die gemakkelijker door het lichaam kunnen worden opgenomen en gebruikt.

Van de verschillende bronnen van collageen is rundercollageen een van de meest gebruikte in supplementen. Het bevat voornamelijk type I en III collageen - dezelfde types die in de menselijke huid voorkomen - en heeft een aminozuurprofiel dat sterk lijkt op dat van het lichaamseigen collageen. Hierdoor is het bijzonder geschikt om de structuur en het uiterlijk van de huid te ondersteunen. Sommige onderzoeken suggereren echter dat de klinische effectiviteit van collageenpeptiden niet primair afhangt van de diersoort waarvan ze zijn afgeleid. Zo toonde een onderzoek met collageenpeptiden afkomstig van vissen aan dat een dagelijkse orale inname van 5 g leidde tot een significante vermindering van oogrimpels, samen met een verbeterde hydratatie en elasticiteit van de huid. Deze bevindingen geven aan dat zeecollageen ook belangrijke voordelen kan bieden voor de gezondheid van de huid[3].

Klinische studie: Effecten van rundercollageen op de huid na 8 weken

In een 2025 gerandomiseerde, placebogecontroleerde studie met 66 vrouwen in de leeftijd van 35-55 jaar testten onderzoekers de effecten van een dagelijkse dosis van 2,5 gram van een specifiek rundercollageensupplement gedurende een periode van 8 weken. Sommige verbeteringen werden al na 4 weken waargenomen:

Resultaten van het onderzoek na 8 weken:

• 25% vermindering van het volume van oogrimpels, één deelnemer zelfs 51%
• 9% verbetering van de huidelasticiteit
• 26% meer hydratatie van de huid

Waarom we rundercollageenpeptiden gebruiken

Rewind Liquid Collagen is afkomstig van eersteklas runderhuiden en is rijk aan type I en III - de twee belangrijkste voor huid, haar, nagels en gewrichten. Het is gehydrolyseerd voor een optimale opname en sneller resultaat.

We hebben ook zorgvuldig gekozen voor rundercollageen in plaats van zeecollageen vanwege het van nature hogere gehalte aan type III, de neutrale smaak en de goed gedocumenteerde klinische prestaties. Hoewel zeecollageen voordelen kan bieden, heeft het vaak een duidelijke vissmaak die moeilijk te maskeren is zonder onnodige smaakstoffen toe te voegen - iets wat we vermijden om onze producten puur te houden. Om de resultaten verder te verbeteren, bevat Rewind zeven synergetische voedingsstoffen - waaronder glycine, anthocyanen en L-ergothioneïne - die de collageenstructuur, huidregeneratie en antioxidantbescherming ondersteunen.

Koop vandaag nog collageen:

Type 1 vs type 3 collageenpeptiden

Er zijn minstens 28 verschillende soorten collageen in het menselijk lichaam, maar als het gaat om de gezondheid van de huid zijn type I en type III het belangrijkst. Deze twee typen werken samen in de huidstructuur - en beide worden zoals gezegd van nature gevonden in rundercollageenpeptiden, waardoor ze bijzonder geschikt zijn voor op schoonheid gerichte supplementen.

Veiligheid van rundercollageenpeptiden

Collageenpeptiden hebben een uitstekend veiligheidsprofiel. Tot op heden is er geen klinisch bewijs van allergieën of bijwerkingen gerapporteerd. Ze vertonen geen bekende interacties met andere diëten of medicijnen, waardoor ze veilig naast verschillende behandelingen gebruikt kunnen worden. Belangrijk is dat collageenpeptiden de GRAS-status ("Generally Recognized As Safe") hebben gekregen van de Amerikaanse Food and Drug Administration [5].

In het genoemde onderzoek werd de verdraagbaarheid van de behandeling met collageenpeptiden zorgvuldig gecontroleerd door middel van dermatologische onderzoeken en interviews met deelnemers voor, tijdens en na de 8 weken durende interventie.