Inleiding Verschillende leefstijl- en gezondheidsgerelateerde blootstellingen, waaronder alcoholgebruik, roken, voeding, lichaamsbeweging en opleiding, zijn sterk gekoppeld aan leeftijdgerelateerde gezondheidseffecten. Enkele veelvoorkomende leeftijdsgerelateerde
inhoudsopgave Intermittent fasting is de afgelopen jaren steeds populairder geworden als een manier om gezondheid en longevity bevorderen. Verschillende onderzoeken hebben
inhoudsopgave Definitie van longevity [ lon-jev-i-tee, lawn- ] zelfstandig naamwoord. Het vermogen om lang mee te gaan. Wat is de betekenis van longevity? Wat is je doel voor de jaren
Inhoudsopgave Je fietst naar je werk en misschien ga je in het weekend hardlopen. Je doet het voor je gezondheid, voor energie
Zonder twijfel wordt de kracht van kracht- of weerstandstraining en het tegengaan van veroudering onderschat. Veroudering is veel meer dan grijze haren of rimpels op de
Kenmerken van Veroudering zijn de complexe en intra-individuele Biochemische veranderingen die optreden in levende organismen als gevolg van biologische Veroudering die leidt tot verlies van fysiologische integriteit
Doe onze korte quiz om het beste product voor jouw gezondheidsdoelen te ontdekken.
Meld je aan voor een 7-daagse gratis versie van de Purovitalis AURA AI-app en zet de eerste stap naar een jongere, gezondere jij.
of krijg volledige toegang met je productabonnement!
Prof. Dr. Andrea Maier is internist en hoogleraar veroudering (“longevity medicine”) aan de Vrije Universiteit in Amsterdam en de Universiteit van Melbourne, Australië. Ze bestudeert het verouderende lichaam en zoekt naar anti-verouderingsbehandelingen. Ze leidt het Center for Healthy Longevity in Singapore.
Waarom gaan we geleidelijk achteruit tijdens ons gemiddelde leven van meer dan 80 jaar? Kunnen we dat proces stoppen? Of misschien zelfs omkeren? En in hoeverre zouden we dat eigenlijk moeten willen? Maier geeft praktische tips over hoe we onze levensduur kunnen verlengen en tegelijkertijd gezond kunnen blijven.
Andrea Maier studeerde in 2003 af in Geneeskunde aan de Universiteit van Lübeck. Ze specialiseerde zich in interne geneeskunde aan het Leids Universitair Medisch Centrum en koos vervolgens voor de subspecialisatie Geriatrie. Hier begon haar onderzoek naar veroudering.
Exclusieve extraatjes
Gemak
Consistentie
Tijdbesparend
