Onderzoeksresultaten: Veroudering gebeurt in fasen
2026
Veroudering wordt vaak gezien als een langzaam proces, waarbij je lichaam elk jaar een beetje verandert. Veel mensen denken dat
Veroudering wordt vaak gezien als een langzaam proces, waarbij je lichaam elk jaar een beetje verandert. Veel mensen denken dat
De laatste jaren zijn meditatie en mindfulness niet meer alleen voor een paar mensen, maar voor iedereen die op zoek is naar meer rust en helderheid.
Hé, ben je nieuw hier? Welkom — deze eerste stap die je net hebt gezet, kan de rest van je leven veranderen.
Je hart klopt elke dag ongeveer 100.000 keer - meer dan 35 miljoen keer per jaar. Elke slag pompt
Naarmate vrouwen ouder worden, verliezen hun botten geleidelijk aan dichtheid. Dit proces versnelt na de menopauze, wanneer het oestradiolgehalte daalt en het evenwicht
Dr. Rhonda Patrick is een vooraanstaand expert op het gebied van longevity en voedingswetenschap. In deze blog verkennen we haar evidence-based benadering
We kennen vitamine D als de "zonneschijnvitamine" die botsterkte, immuniteit en algehele vitaliteit ondersteunt. Maar nieuw wetenschappelijk bewijs
Inhoudsopgave De rol van voedingseiwit Dieetproteïne is een hoeksteen van de menselijke voeding en is de drijvende kracht achter de kritieke
Inhoudsopgave Je lichaam haalt NAC of glutathion niet uit voedsel, maar het kan beide maken, als het genoeg
Startabonnementen zijn voor 3 leveringen per maand en gaan daarna gewoon door, tenzij je ze opzegt.
Voor 3 leveringen
Je kunt op elk moment stoppen, maar het abonnement blijft gewoon doorlopen tot alle 3 maandelijkse leveringen zijn gedaan.
Na 3 leveringen
Je kunt op elk moment voor je volgende verlenging opzeggen. Het abonnement stopt niet vanzelf en moet handmatig worden opgezegd.
Even pauzeren of iets anders plannen
Je kunt je bezorgdatum op elk moment pauzeren of wijzigen via je account.
Retouren en terugbetalingen
Abonnementsbestellingen kun je niet meer terugsturen als ze al zijn verzonden. Producten die al zijn geleverd als onderdeel van een Start Plan, kun je niet terugsturen.
Je kunt je abonnement altijd beheren via Mijn account → Abonnementen, of contact met ons opnemen via [email protected].
Meld je aan voor een 7-daagse gratis proefversie van onze AI-app en zet de eerste stap naar een jongere, gezondere jij.
of krijg volledige toegang met je productabonnement!
Prof. Dr. Andrea Maier is internist en hoogleraar veroudering (" longevity medicine") aan de Vrije Universiteit in Amsterdam en de Universiteit van Melbourne, Australië. Ze bestudeert het verouderende lichaam en zoekt naar anti-verouderingsbehandelingen. Ze leidt het Center for Healthy Longevity in Singapore.
Waarom gaan we geleidelijk achteruit tijdens ons gemiddelde leven van meer dan 80 jaar? Kunnen we dat proces stoppen? Of misschien zelfs omkeren? En in hoeverre zouden we dat eigenlijk moeten willen? Maier geeft praktische tips over hoe we onze levensduur kunnen verlengen en tegelijkertijd gezond kunnen blijven.
Andrea Maier studeerde in 2003 af in Geneeskunde aan de Universiteit van Lübeck. Ze specialiseerde zich in interne geneeskunde aan het Leids Universitair Medisch Centrum en koos vervolgens voor de subspecialisatie Geriatrie. Hier begon haar onderzoek naar veroudering.
Exclusieve extraatjes
Gemak
Consistentie
Tijdbesparend
