cuprins Pronunție "aw-TAH-fuh-jee" Ce este autofagia? Autofagia este echipa de curățare celulară încorporată a organismului dumneavoastră. Este un proces natural prin care celulele se descompun și
cuprins Ce afectează sănătatea creierului? Sănătatea creierului este determinată de o interacțiune complexă de factori genetici și de stil de viață, iar fiecare dintre aceștia are
cuprins Cine este Dr. Steven Gundry? Steven Gundry, născut în 1950, este un medic american și fost chirurg cardiac cunoscut pentru teoriile sale
table of contents Mecanica stresului Stresul nu vă afectează doar starea de spirit - poate influența rapiditatea cu care îmbătrâniți. Cercetările arată că stresul cronic ridicat
table of contents Introducere colagen Pentru a înțelege mai bine rolul peptidelor de colagen bovin, este util să aruncăm mai întâi o privire mai atentă asupra colagenului în sine
Introducere Modul în care trăim în fiecare zi ne afectează sănătatea și longevitatea pe termen lung. Alegeri mai mici, cum ar fi ceea ce mâncăm, inclusiv Omega-3 și vitamina D,
cuprins De ce dormim? Ați dormit bine? Este adesea prima întrebare pe care o auzim - sau ne-o punem - dimineața. Dar ce face
table of contents Înțelegerea vârstei biologice poate fi o schimbare radicală pentru evaluarea stării generale de sănătate și a longevității. Spre deosebire de vârsta cronologică, care este numărul
cuprins Respirația este unul dintre cele mai esențiale aspecte ale vieții. Cu toate acestea, mulți dintre noi ne petrecem ziua cu respirații superficiale
Luați testul nostru rapid pentru a descoperi cel mai bun produs pentru obiectivele dvs. de sănătate.
Înscrieți-vă pentru o perioadă de testare gratuită de 7 zile a aplicației noastre bazate pe inteligență artificială și faceți primul pas către o persoană mai tânără și mai sănătoasă.
sau obțineți acces complet cu abonamentul dvs. la produs!
Prof. Dr. Andrea Maier este medic internist și profesor de îmbătrânire ("medicina longevității") la Vrije Universiteit din Amsterdam și la Universitatea din Melbourne, Australia. Ea studiază îmbătrânirea organismului și caută tratamente anti-îmbătrânire. Conduce Centrul pentru Longevitate Sănătoasă din Singapore.
De ce declinăm treptat pe parcursul vieții noastre medii de peste 80 de ani? Putem opri acest proces? Sau poate chiar să-l inversăm? Și în ce măsură ar trebui să ne dorim cu adevărat acest lucru? Maier oferă sfaturi practice cu privire la modul în care ne putem prelungi durata de viață, rămânând totodată sănătoși.
Andrea Maier a absolvit Medicina la Universitatea din Lübeck în 2003. S-a specializat în medicină internă la Centrul Medical al Universității din Leiden și ulterior a ales subspecialitatea de medicină geriatrică. Aici și-a început cercetările în domeniul îmbătrânirii.
Beneficii exclusive
Conveniență
Consistență
Economisirea timpului
