Ce este spermidina: Funcția, beneficiile și suplimentarea
Știm că este nevoie de o dietă bună și de exerciții fizice regulate pentru a obține o durată de viață cât mai lungă și mai sănătoasă posibil. Piața suplimentelor pentru longevitate este în plină expansiune, oferind noi opțiuni pentru modificarea regimului alimentar și a stilului de viață. Spermidina crește rapid în popularitate ca supliment alimentar. Este o substanță care apare în mod natural în celule și [...]
Ce este Trans-Resveratrol și de ce este important pentru tine
Resveratrolul este un polifenol natural prezent în numeroase plante, cum ar fi strugurii, fructele de pădure și arahidele. Polifenolul este un grup de substanțe fitochimice și micronutrienți care sunt prezenți în alimentele și băuturile pe bază de plante. Această substanță funcționează cel mai bine ca supliment alimentar, deoarece are proprietăți anticancerigene, antibacteriene și antioxidante. Să discutăm despre trans-resveratrol vs resveratrol și este [...]
Quercetină: Beneficiile, dozajul și efectele secundare explicate
Quercetina devine un nume popular în lumea longevității și a suplimentelor de sănătate. Dar ce este aceasta și de ce sunt atât de mulți oameni interesați de ea? Acest ghid descompune totul despre quercetină, concentrându-se pe beneficiile sale pentru piele, cât de mult să luați și ce efecte secundare ar putea avea. Ce este quercetina? Quercetina [...]
Ce este NMN?
Dacă ați auzit din ce în ce mai mult despre NMN, nu sunteți singurul. În ultimii câțiva ani, informațiile despre NMN și produsele care îl conțin au explodat pe internet. NMN pare să fie peste tot, de la videoclipuri YouTube la scurtmetraje TikTok, de la podcasturi la diferite bloguri și articole de cercetare. Și acum vrei [...]
Ce este NAD+: O moleculă vitală pentru sănătate și longevitate
În acest articol, detaliem rolul NAD+ în termeni simpli, explorând modul în care acesta alimentează producția de energie, sprijină repararea ADN-ului și are un impact asupra îmbătrânirii. Aflați cum să creșteți în mod natural nivelurile de NAD+, înțelegeți legătura sa cu longevitatea și descoperiți de ce menținerea unor niveluri sănătoase este esențială pentru bunăstarea generală. Idei cheie: Ce este NAD+? NAD+, un [...]
