GRATIS FRAGT | USA $75 / CAN $100 / EU €50 Leveret toldfrit

longevity Akademiet

Ernæring og kosttilskud

Uanset om du ønsker at optimere din kost, forstå mikronæringsstoffernes rolle eller navigere i det komplekse landskab af kosttilskud, er vores indhold skræddersyet til at oplyse og styrke din wellness-rejse.

Omfattende tilgang til Longevity

Denne undersøgelse af emnet ernæring og kosttilskud giver et grundigt overblik over videnskaben, almindelige misforståelser og praktiske faktorer, der er involveret. Ved at give indsigt i, hvordan man træffer informerede beslutninger, sigter denne udforskning mod at guide dig mod sundere valg, der bidrager til longevity.

Sammenligning af forskellige kollagenformer: flydende kollagen i en flaske, kollagen i pulverform i en scoop, kollagengummier og kollagenkapsler, der fremhæver forskellige muligheder for indtagelse af kosttilskud.

Er flydende kollagen bedre end pulver og piller?

Kan kosttilskud virkelig øge skønheden indefra og ud? Hvis du tager kollagen som eksempel, så kan de helt sikkert! Men her er tricket: Det er kun muligt med et konsekvent, dagligt forbrug. Heldigvis findes der i dag kollagentilskud i alle former og afskygninger. Glem alt om piller (selv om de også findes) - du kan

Læs mere "
Billede af en kvinde, der illustrerer forskellen mellem berberin og inositol. Berberin er en plantebaseret forbindelse, der er kendt for at understøtte blodsukkerregulering og metabolisk sundhed. Inositol er et naturligt stof, der understøtter hormonbalancen og den reproduktive sundhed. Begge bruges ofte til at fremme det generelle velbefindende, hvor berberin fokuserer mere på stofskiftet og inositol på hormonfunktionen.

Berberin vs. inositol: Hvad er de vigtigste forskelle?

I løbet af de sidste 30 år er kosttilskudsindustrien eksploderet. Selv om der ikke findes en universalløsning, når det gælder de kosttilskud, vores kroppe har brug for, er det klart, at de giver et ekstra løft, så vores helbred bliver optimalt. Men for at vide, hvilke vitaminer og mineraler der er bedst, skal du

Læs mere "
En mand med sund, ungdommelig hud, der illustrerer fordelene ved kollagentilskud for mænds hudsundhed og generelle velbefindende.

Er kollagen godt for mænd?

Hypen omkring kollagentilskud er ikke til at tage fejl af. Uanset om din hud føles slap, eller dit hår ser kedeligt ud, ser kollagen ud til at være det magiske værktøj til et mere ungdommeligt udseende. I de seneste år har vi set hundredvis af forskellige kollagentilskud dukke op på markedet. Fra vingummier til

Læs mere "
Friske bladgrøntsager og cashewnødder, begge fremragende kollagenrige fødevarer for vegetarer, udstillet på et rustikt træbord.

Kollagenkilde til vegetarer

Det er ingen hemmelighed, at skønhedsindustrien elsker at følge trends. I de senere år har indtagelse af kollagen været det helt store hit. Fra pulver til flydende kollagen og vingummier, for ikke at nævne den celebre knoglesuppe, giver det mange fordele at øge sit daglige kollagenindtag. Kosttilskud kan gøre det lettere, men de

Læs mere "
Nærbillede af en dråbe flydende kollagen, der falder fra en dråbetæller, hvilket fremhæver produktets glatte tekstur og fyldige konsistens.

Fordele ved flydende kollagen, dosering og mulige bivirkninger

Når du går forbi gangene på dit lokale apotek, hvad leder du så efter? Måske er det noget, der kan gøre din krop stærkere? Eller noget, der får din hud til at se bedre ud? Hvor dejligt ville det ikke være at finde et produkt, der kan opfylde begge disse mål? Ja, det er faktisk muligt!

Læs mere "
hvorfor du skal undgå at købe nmn på amazon

Hvorfor du bør undgå at købe NMN-tilskud på Amazon

Overvejer du at tilføje NMN-tilskud til din sundhedsordning? Før du køber på Amazon, er der et par vigtige ting, du skal overveje for at sikre, at du får det bedste kvalitetsprodukt. Mens Amazon samarbejder med FBA-sælgere og effektivt håndterer opfyldelse og opbevaring i deres lagre, er naturen

Læs mere "
En person med en flaske NMN-tilskud, der fremhæver de potentielle anti-aging- og sundhedsfordele ved NMN-tilskud.

Fordele ved NMN, og hvad er det godt for?

Ville det ikke være dejligt at kunne skrue kroppens ur lidt tilbage? I de sidste par år er det blevet delvist muligt takket være et voksende antal kosttilskud, der fokuserer på anti-ageing. På det seneste har der været stor opmærksomhed på NMN, som står for nikotinamidmononukleotid. Selvom vores kroppe

Læs mere "
En kvinde måler glad sin talje efter at have oplevet et vellykket vægttab ved hjælp af et berberintilskud.

Hjælper berberin med vægttab?

For nylig har berberin, en bioaktiv forbindelse, der findes i flere planter, taget de sociale medier med storm. Kosttilskuddet, der betegnes som "naturens Ozempic", har flere positive effekter på helbredet, herunder vægttab. Men er det virkelig så effektivt, som de siger? Hjælper berberin med vægttab? Selvom forskning tyder på, at tilskuddet

Læs mere "
En sund kvinde smiler glad, mens hun nyder livet udendørs, hvilket symboliserer de positive virkninger af nikotinamid-ribosidtilskud på velværet.

Fordele og bivirkninger ved nikotinamid-ribosid

Nikotinamid lyder måske som noget fra en videnskabelig bog, men det er faktisk en af de mest almindelige former for niacin eller B3-vitamin, som indgår i kosttilskud. Ligesom andre former for B3-vitamin omdanner din krop nikotinamid-ribosid til nikotinamid-adenin-dinukleotid (NAD+).

Læs mere "
Luk

purovitalis AURA

Få eksklusiv adgang til personlig sundhedsindsigt

Tilmeld dig en 7-dages gratis prøveperiode af vores AI-drevne app, og tag det første skridt mod en yngre og sundere dig.

eller få fuld adgang med dit produktabonnement!

Hvorfor abonnement?

Eksklusive fordele

Bekvemmelighed

Spar 16% på hver fornyelse

Konsistens

Tidsbesparende