Hvad er dihydroberberin?
Dihydroberberin er en forbedret form af berberin, en naturlig forbindelse, der udvindes af planter som berberis og guldregn. Selv om berberin er blevet værdsat for sin evne til at understøtte blodsukkerkontrol og metabolisk sundhed, absorberes det ofte ikke godt og bliver ikke længe i kroppen. Dihydroberberin løser disse problemer ved at blive lettere absorberet [...].
Niacin vs. nikotinamid vs. niacinamid - hvad er forskellene?
Når du undersøger B3-vitamintilskud eller hudplejeprodukter, støder du måske på niacin, nikotinamid og niacinamid. Selv om de er beslægtede, er deres funktioner og anvendelser forskellige. I denne artikel forklarer vi disse forskelle for at hjælpe dig med at vælge den rigtige form for B3-vitamin ud fra dine behov. Hvad er niacin? Niacin, også kendt som nikotinsyre, er [...]
Guide til berberin: Fordele, bivirkninger og dosering
Du tager måske allerede vitaminer og mineraler og forstår, hvor stor en forskel de kan gøre for dit helbred. Men en gang imellem bliver de sociale medier, især TikTok, ramt af en ny kosttilskudsbesættelse, som kan få dig til at løfte øjenbrynene. For nylig har det været tilfældet med berberin - et bittert smagende kemikalie, der findes i [...].
Fordele ved flydende kollagen, dosering og mulige bivirkninger
Når du går forbi gangene på dit lokale apotek, hvad leder du så efter? Måske er det noget, der kan gøre din krop stærkere? Eller noget, der får din hud til at se bedre ud? Hvor dejligt ville det ikke være at finde et produkt, der kan opfylde begge disse mål? Ja, det er faktisk muligt! Kollagen, der er kendt for at være [...]
NAD vs NAC: Hvad er de vigtigste forskelle?
Det er ikke muligt at standse tiden, men mange faktorer kan påvirke, hvordan folk ældes. Især kosten spiller en stor rolle i forhold til at fremme sund aldring. Faktisk tyder forskning på, at nogle kosttilskud kan hjælpe med at bevare skarpheden og vitaliteten, når man bliver ældre. Men med så mange produkter på markedet, der hævder at være effektive, er det [...].
Hvad er Ca-AKG? Fordele, dosering og bivirkninger
Calcium alfa-ketoglutarat (Ca-AKG) er en forbindelse, der har vakt stor interesse i sundheds- og wellnessmiljøet på grund af sine mange fordele. Som en afgørende aktør i Krebs' cyklus, også kendt som citronsyrecyklussen, er Ca-AKG afgørende for energiproduktionen på celleniveau. Dets rolle rækker ud over blot energiproduktion og påvirker områder som longevity, hårsundhed og knogletæthed.
Hvad er spermidin? Funktion, fordele og tilskud
Vi ved, at det er nødvendigt med en god kost og regelmæssig motion for at opnå en så lang og sund levetid som muligt. Markedet for kosttilskud til et longevity vokser og giver nye muligheder for kost- og livsstilsændringer. Spermidin vokser hurtigt i popularitet som kosttilskud. Det er et stof, der forekommer naturligt i celler og [...]
Hvad er trans-resveratrol, og hvorfor er det vigtigt for dig?
Resveratrol er en naturligt forekommende polyfenol i mange planter, f.eks. druer, bær og jordnødder. Polyfenol er en gruppe af fytokemiske stoffer og mikronæringsstoffer, som findes i plantebaseret mad og drikke. Dette stof fungerer bedst som kosttilskud, fordi det har kræfthæmmende, antibakterielle og antioxiderende egenskaber. Lad os diskutere trans-resveratrol vs. resveratrol og dets [...]
Quercetin: Fordele, dosering og bivirkninger forklaret
Quercetin er ved at blive et populært navn inden for longevity og sundhedstilskud. Men hvad er det, og hvorfor er så mange mennesker interesserede i det? Denne guide gennemgår alt om quercetin med fokus på dets fordele for huden, hvor meget man skal tage, og hvilke bivirkninger det kan have. Hvad er quercetin? Quercetin [...]
