Forlængelse af telomerer og bremsning af aldring: Lovende undersøgelse af NMN

NMN og forlængelse af telomerer

Studiet omfattede 30 ældre voksne, som fik 300 mg NMN dagligt i 90 dage. Telomerlængden blev målt med en blodprøve i begyndelsen, midtvejs og ved slutningen af studiet. Studiet fandt, at telomererne i leukocytterne (hvide blodlegemer) hos deltagerne, der tog NMN, i gennemsnit var 5% længere end hos dem, der ikke tog NMN.

Mulige mekanismer

Undersøgelsen kunne ikke fastslå præcist, hvordan NMN kan forlænge telomererne. Men det er påvist, at NMN kan bidrage til øge NAD+-niveauet, et koenzym, der er vigtigt for mange cellens processer, herunder DNA-reparation. Som vi bliver ældre, falder NAD+-niveauet, og det kan medføre, at telomererne bliver kortere. Tilskud med NMN kan bidrage til at øge NAD+-niveauerne, hvilket igen kan være med til at beskytte telomererne mod at blive kortere. Der er behov for yderligere forskning for at forstå, hvordan NMN påvirker telomerlængden.

Sikkerhed og tolerance

Undersøgelsen viste også, at det at tage NMN oralt var sikkert og blev godt tolereret. Der blev ikke rapporteret om alvorlige bivirkninger, og de fleste deltagere oplevede ingen bivirkninger.

Telomerernes betydning og aldring

Efterhånden som telomererne bliver kortere med alderen, bliver cellerne mindre i stand til at dele sig og reparere sig selv, hvilket fører til en forringelse af kroppens funktioner og en øget risiko for kroniske sygdomme. Ved at forlænge telomererne kan det muligvis lykkes at bremse aldringsprocessen og mindske risikoen for kroniske sygdomme, der er forbundet med aldring.

Det her kunne også interessere dig: De vigtigste kendetegn ved aldring, og hvordan du kan påvirke dem

Undersøgelsens omfang og begrænsninger

Man skal huske på, at denne undersøgelse kun var et pilotprojekt, altså en lille indledende undersøgelse, der havde til formål at afprøve, om en intervention er mulig, og at danne sig et groft indtryk af dens virkning. Stikprøvestørrelsen og undersøgelsens varighed er relativt begrænset. Der er behov for mere omfattende og længerevarende undersøgelser for at bekræfte disse resultater. Desuden var undersøgelsen ikke randomiseret og kontrolleret, og der er behov for yderligere forskning for at underbygge disse fund og undersøge sikkerheden og effektiviteten af oralt NMN i forhold til telomerlængden på lang sigt.