Indholdsfortegnelse Vitamin B6 er essentielt for dit nervesystem, energistofskifte og immunfunktion. Det er et vigtigt vitamin, og det er vigtigt at få nok af det.
Indholdsfortegnelse Vitamin B6 er et vandopløseligt, essentielt vitamin – din krop kan ikke producere det selv, så du er nødt til at få det gennem kosten.
Introduktion Den måde, vi lever på hver dag, påvirker vores langsigtede helbred og levetid. Mindre valg som hvad vi spiser, herunder omega-3 og D-vitamin,
Berberin har fået opmærksomhed for sine potentielle sundhedsmæssige fordele, herunder sin rolle i vægtkontrol. Berberin, der undertiden omtales som "naturens Ozempic", roses for
Nikotinamid lyder måske som noget fra en videnskabelig bog, men det er faktisk en af de mest almindelige former for niacin, eller vitamin B3, der findes i kosttilskud. Ligesom andre former for vitamin B3 omdanner din krop nikotinamid-ribosid til nikotinamid-adenin-dinukleotid (NAD+).
Intermitterende faste (IF) har vundet popularitet takket være sundhedsmæssige fordele som vægttab, forbedret stofskifte og øget levetid. Men hvad med koffein og intermitterende faste?
Mennesker har længe ledt efter måder at forlænge deres liv på. Fra de episke fortællinger fra det antikke Grækenland til de seneste blockbusters og pageturners, længslen
Indholdsfortegnelse Hvordan holder du dig i form og aktiv? Måske går du ture, løfter vægte eller følger et struktureret program. Bevægelse kommer ind i billedet.
Tag vores hurtige quiz for at finde det bedste produkt til dine sundhedsmål.
Startplanerne inkluderer 3 månedlige leverancer og fortsætter derefter månedligt, medmindre de annulleres.
Før 3 leverancer
Du kan til enhver tid opsige abonnementet, men abonnementet forbliver aktivt, indtil alle 3 månedlige leverancer er gennemført.
Efter 3 leverancer
Du kan til enhver tid opsige abonnementet inden din næste fornyelse. Abonnementet slutter ikke automatisk og skal opsiges manuelt.
Pause eller omplanlægning
Du kan til enhver tid sætte din leveringsdato på pause eller ændre den fra din konto.
Returnering og refusion
Abonnementsordrer er ikke berettiget til refusion efter afsendelse. Produkter, der allerede er leveret som en del af en startplan, kan ikke returneres.
Du kan administrere dit abonnement når som helst via Min konto → Abonnementer , eller du kan kontakte os på [email protected] .
Tilmeld dig en 7-dages gratis prøveperiode af vores AI-drevne app, og tag det første skridt mod et yngre og sundere dig.
eller få fuld adgang med dit produktabonnement!
Prof. Dr. Andrea Maier er internist og professor i aldring ("levetidmedicin") ved Vrije Universiteit i Amsterdam og University of Melbourne, Australien. Hun studerer den aldrende krop og søger efter anti-aging behandlinger. Hun leder Center for Healthy Longevity i Singapore.
Hvorfor forfalder vi gradvist i løbet af vores gennemsnitlige levetid på mere end 80 år? Kan vi stoppe den proces? Eller måske endda vende den? Og i hvilken grad bør vi egentlig ønske det? Maier giver praktiske tips til, hvordan vi kan forlænge vores levetid, samtidig med at vi forbliver sunde.
Andrea Maier dimitterede i medicin fra Lübeck Universitet i 2003. Hun specialiserede sig i intern medicin på Leiden Universitetshospital og valgte efterfølgende subspecialiteten geriatrisk medicin. Det var her, hun startede sin forskning i aldring.
Eksklusive fordele
Bekvemmelighed
Konsistens
Tidsbesparende
