Dr. Steven Gundrys Philosophie der longevity
inhaltsverzeichnis Wer ist Dr. Steven Gundry? Steven Gundry, geboren 1950, ist ein amerikanischer Arzt und ehemaliger Herzchirurg, der für seine Theorien zu Ernährung, Darmgesundheit und Alterung bekannt ist. Zuvor leitete er die Herz-Thorax-Chirurgie am Loma Linda University Medical Center, bevor er seinen Schwerpunkt auf präventive Gesundheit und Ernährung verlagerte. Mit seiner neuesten Veröffentlichung, [...]
Peter Attia's Supplements: Was er einnimmt & Einblicke aus seinem Buch
Bist du genauso fasziniert wie wir von den Wellness-Routinen der longevity ? Dr. Peter Attia, eine führende Persönlichkeit in der Welt der Gesundheitsoptimierung, hat unsere kollektive Neugierde geweckt. Von den Nahrungsergänzungsmitteln, auf die er schwört, bis hin zu den goldenen Nuggets der Weisheit, die in seinem Buch versteckt sind, begeben wir uns auf eine Reise in die [...]
Bryan Johnson Blueprint Protokoll
Tauche mit uns in die faszinierende Welt von Bryan Johnsons ausgeklügelter Anti-Aging-Strategie ein! Entdecke den Bryan Johnson Blueprint, einen umfassenden Leitfaden, der darauf zugeschnitten ist, die Geheimnisse der longevity und lebendigen Gesundheit zu entschlüsseln.
Tony Robbins über NMN-Ergänzung - Die wichtigsten Erkenntnisse
"Altern ist eine Krankheit, die die Mutter aller Gesundheitsprobleme ist, die wir bekommen", sagte Tony Robbins in Jake Pauls Impaulsive-Podcast. "Du weißt, dass ich chronologisch 60 bin, aber biochemisch 51", fügte er hinzu. Und dann erklärt er verschiedene Studien, die das Anti-Aging-Potenzial von NMN (Nicotinamid-Mononukleotid) belegen. Das NMN ist ein [...]
David Sinclair Nahrungsergänzungsmittel was nimmt er ein? sein Gesundheits- und Ernährungsprotokoll
David Sinclair ist kein neuer Name, vor allem nicht für diejenigen, die sich für einen gesunden Lebensstil einsetzen. Der 52-jährige Maestro ist Professor und Forscher an der Harvard Medical School. Sein Schwerpunkt liegt auf dem Altern, das in der Tat ein heißes Thema für die heutige Generation ist, die einen gesunden und erfüllten Lebensstil führen möchte. Er ist auch der [...]
