
Die Aminosäure Glycin
Glycin ist zwar die kleinste Aminosäure, aber lass dich nicht von ihrer Größe täuschen - sie spielt eine große Rolle in deinem Körper. Sie ist ein Baustein
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Selen spielt eine wichtige Rolle für die allgemeine Gesundheit, auch wenn der Körper nur geringe Mengen benötigt. Viele Lebensmittel enthalten von Natur aus Selen, was es einfach macht
Selen ist vielleicht kein Mineral, an das du oft denkst, aber es ist unglaublich wichtig für deine Gesundheit und deine longevity. Aber was genau ist Selen, und
Hyaluronsäure ist eine natürlich vorkommende Substanz im Körper, die vor allem in der Haut, den Augen und im Bindegewebe vorkommt. Sie spielt eine entscheidende Rolle bei
Wenn du in den Tag startest, ist die erste Frage, die dich begrüßt - egal ob von dir selbst oder deinem Partner - die folgende: Hast du gut geschlafen? Aber bevor du antwortest, was
Können Nahrungsergänzungsmittel wirklich die Schönheit von innen heraus fördern? Wenn du Kollagen als Beispiel nimmst, können sie das auf jeden Fall! Aber hier ist der Trick: Es ist
Der Hype um Kollagenpräparate ist unübersehbar. Egal, ob sich deine Haut schlaff anfühlt oder dein Haar stumpf aussieht, Kollagen scheint das
Es ist kein Geheimnis, dass die Schönheitsindustrie gerne Trends folgt. In den letzten Jahren war die Einnahme von Kollagen der letzte Schrei. Vom Pulver bis zur Flüssigkeit
Wenn du durch die Gänge deiner Apotheke gehst, wonach suchst du? Vielleicht nach etwas, das deinen Körper stärkt? Oder dein
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Prof. Dr. Andrea Maier ist Internistin und Professorin für Altersforschung (" longevity ") an der Vrije Universiteit in Amsterdam und der University of Melbourne, Australien. Sie erforscht den alternden Körper und sucht nach Anti-Aging-Behandlungen. Sie leitet das Center for Healthy Longevity in Singapur.
Warum werden wir im Laufe unseres durchschnittlichen Lebens von mehr als 80 Jahren immer älter? Können wir diesen Prozess aufhalten? Oder vielleicht sogar umkehren? Wie sehr sollten wir das erstreben? Maier gibt praktische Tipps, wie wir unsere Lebensspanne verlängern und gleichzeitig gesund bleiben können.
Andrea Maier schloss 2003 ihr Medizinstudium an der Universität Lübeck ab. Sie spezialisierte sich auf Innere Medizin am Medizinischen Zentrum der Universität Leiden und wählte anschließend das Fachgebiet Geriatrische Medizin. Hier begann sie mit der Forschung zur Lebensverlängerung.
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