Dein Herz schlägt jeden Tag etwa 100.000 Mal - mehr als 35 Millionen Mal im Jahr. Jeder Schlag pumpt Sauerstoff und Nährstoffe durch 60.000
Wenn Frauen älter werden, verlieren ihre Knochen allmählich an Dichte. Dieser Prozess beschleunigt sich nach der Menopause, wenn der Östradiolspiegel sinkt und das Gleichgewicht zwischen Knochenaufbau und Knochen
Inhaltsverzeichnis Erinnerst du dich daran, wie du als Teenager fast alles gegessen hast - Pizza, Schokolade, frittiertes Essen - ohne darüber nachzudenken? Damals hat dein Körper
inhaltsverzeichnis Was beeinflusst die Gesundheit des Gehirns? Die Gesundheit des Gehirns wird durch ein komplexes Zusammenspiel von genetischen und Lebensstilfaktoren bestimmt, und jeder dieser Faktoren hat
Wenn du durch die Gänge deiner Apotheke gehst, wonach suchst du? Vielleicht nach etwas, das deinen Körper stärkt? Oder dein
Kann Resveratrol, ein Stoff, der für seine longevity bekannt ist, die Uhr auch für unsere Haut zurückdrehen? Resveratrol ist ein starkes, natürlich vorkommendes Antioxidans
In den letzten Jahren ist das Interesse an den Themen Anti-Aging und longevity gestiegen. Die Menschen sind ständig auf der Suche nach Wegen, um besser auszusehen und
Eine kürzlich auf ScienceDirect veröffentlichte Studie untersucht das unglaubliche Potenzial von Resveratrol, einer Substanz, die in Rotwein vorkommt, um Muskelschwund und Herzvergrößerung zu verhindern
Die Phytochemikalie Resveratrol ist dafür bekannt, dass sie freie Radikale bekämpft. Auch wenn Nahrungsergänzungsmittel ein sehr effizienter Weg sind, um Resveratrol zu bekommen, kannst du deine Ernährung
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Prof. Dr. Andrea Maier ist Internistin und Professorin für Altern (" longevity ") an der Vrije Universiteit in Amsterdam und der University of Melbourne, Australien. Sie erforscht den alternden Körper und sucht nach Anti-Aging-Behandlungen. Sie leitet das Center for Healthy Longevity in Singapur.
Warum werden wir im Laufe unseres durchschnittlichen Lebens von mehr als 80 Jahren immer älter? Können wir diesen Prozess aufhalten? Oder vielleicht sogar umkehren? Und inwieweit sollten wir das wirklich wollen? Maier gibt praktische Tipps, wie wir unsere Lebensspanne verlängern und gleichzeitig gesund bleiben können.
Andrea Maier schloss 2003 ihr Medizinstudium an der Universität Lübeck ab. Sie spezialisierte sich auf Innere Medizin am Medizinischen Zentrum der Universität Leiden und wählte anschließend das Fachgebiet Geriatrische Medizin. Hier begann sie mit der Erforschung des Alterns.
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